在大多數台灣人的廚房裡,醬油絕對是不可或缺的調味料之一,無論是要炒菜、滷肉、沾醬,甚至是一碗簡單的白飯,淋上幾滴醬油就能瞬間提味增鮮。今天就一起來認識醬油的釀造方法,以及「純釀造醬油」和「化學醬油」的差別。

醬油的製作:時間與微生物的魔法
醬油的製作過程,是一場時間與微生物共同譜寫的風味魔法。傳統釀造醬油主要有以下3個關鍵步驟。
- 製麴:將蒸熟的黃豆(或混合小麥)冷卻後,加入米麴菌進行發酵,形成「醬油麴」。這一步是產生醬油獨特香氣和鮮味分子的關鍵。
- 發酵(下缸):將醬油麴移入大缸或發酵槽中,加入鹽水,攪拌均勻後進行長時間的發酵熟成。這個過程稱為「入缸」,時間可長達數月甚至一年以上。期間,微生物會分解豆類中的蛋白質,產生胺基酸、有機酸等多種風味物質。
- 壓榨與過濾:發酵成熟後,將醬缸內的固體與液體分離,接著再經過壓榨、過濾後,再經過加熱殺菌(稱為「殺菁」),即可製成原汁醬油。
這個看似簡單的過程,其實每個環節都會影響醬油的最終風味、色澤和香氣。這也是為什麼不同品牌的醬油,即使是同為「純釀造」,味道也會大相徑庭的原因。
「純釀造」與「化學醬油」差在哪?
市面上的醬油百百種,其中「純釀造醬油」和「化學醬油」到底有什麼不同呢?
純釀造醬油(或稱天然釀造醬油):
- 遵循傳統工藝,以黃豆、小麥等原料經過長時間的微生物發酵而成。
- 釀造時間長(通常需要數月),風味醇厚、層次豐富,帶有天然的豆香和鮮味。
- 價格通常較高。
化學醬油(或稱胺基酸液態醬油):
- 以大豆水解蛋白為主要原料,透過鹽酸分解(水解)快速製成。
- 製作時間短(僅需數天),風味相對單一,可能帶有刺激性氣味,通常會添加焦糖色素和化學調味料來調整風味和色澤。
- 價格通常較低。
簡單來說,純釀造醬油是靠「時間」和「微生物」的智慧釀造而成,化學醬油則是透過「化學反應」快速製成。選購時建議可參考產品標示,若想嚐到醬油真正的天然風味,選擇「純釀造」或「釀造」醬油即可。
醬油不只是沾醬,更是料理高手!

醬油的魅力不僅在於它能作為獨立的沾醬,更在於它能融入各種料理。
- 增色提味:在滷肉、紅燒、炒菜時,醬油能賦予食材誘人的焦糖色澤和豐富的鹹香味。
- 醃漬入味:醃製肉類、海鮮或小菜時,醬油是絕佳的醃料,能讓食材充分吸收風味。
- 提升鮮味:醬油中的胺基酸帶來天然的「鮮味」(Umami),能讓料理的味道更加醇厚飽滿。
- 創意料理:甚至有些甜點,如醬油冰淇淋或醬油布丁,也開始利用醬油的鹹甜特性,創造出獨特風味!
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文字整理:本文初稿為Roomie國際中文版使用AI編撰
責任編輯:蔡奕穎