
芒果可以說是臺灣夏季水果的代表之一,農業部表示芒果富含鉀、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質,以及維生素A、B群、C、E等營養素,除了可以直接鮮食,做成芒果乾、蜜餞、果汁、冰棒、罐頭水果等加工品也很美味。臺灣常見的芒果品種有哪些?如果芒果有黑點、白斑等情形還可以食用嗎?

臺灣常見芒果品種有哪些?
芒果有金黃的果肉、迷人的香氣,再加上酸甜的滋味,讓它成為了夏季熱門水果之一。農業部指出,在臺灣生產的芒果其實有很多品種,不同品種的外觀、風味和口感都各具特色,你認識或吃過其中哪些品種呢?
- 土芒果:產期在4~6月,果肉為橙黃色,汁多且風味濃郁,纖維多而長。土芒果是做情人果的首選,臺灣各地都有栽培,多作加工用。
- 愛文芒果:產期在5~7月,果肉為橙黃色,肉質細緻多汁,幾乎無纖維,香氣濃郁。愛文芒果是外銷主力,在臺灣栽培面積最多。
- 玉文芒果:產期在5~6月,又紅又大,肉多且細緻爽口,幾乎無纖維。早熟,會因套袋有不同的果皮顏色。
- 金煌芒果:產期在6~8月,果肉呈淡黃色,肉質Q彈、非常細緻,幾乎無纖維。金煌芒果重量可重達1公斤以上,外觀為金黃色,但向陽面呈淡紅黃色。

- 夏雪芒果:產期在5月中旬至7月上旬,肉為橙黃色、纖維少,香氣極濃。夏雪芒果具土芒果風味, 套白袋如同土芒果果皮,套黑袋則為黃色果皮 。
- 黑香芒果:產期在7月中旬至下旬,果肉呈深黃色,纖維少,具有淡淡的龍眼香氣,果皮濃綠不轉色。
- 凱特芒果:產期在8~9月,果肉為橙黃色,纖維較多,肉質細。 凱特芒果是臺灣最晚熟及最豐產的品種。

芒果要怎麼挑選?有黑點或白斑還可以食用嗎?
香甜的芒果要怎麼選購?農業部建議可先聞一聞果實香氣是否濃郁, 再看一看體型是否飽滿、表面是否有光澤,輕輕摸一摸帶有彈性、且蒂頭處結實為佳。萬一芒果有黑點等狀況發生,到底還可不可以吃呢?農糧署提供了芒果的安心賞味指南,特別針對 「黑點」、「白斑」 、「褐絲」、「壓傷」這四種情形來做說明;農業部也針對「白色粉末」提供了詳細資訊。
- 黑點:為表皮受炭疽病及黑斑病危害而產生,會在果皮造成黑點,但不會感染人體。只要未損傷太嚴重或傷及果肉,皆可安心食用。
- 白斑:為果肉澱粉粒,是芒果成熟時在糖化過程受阻的生理障礙,口感會變得比較粉,但一樣可以安心食用。
- 褐絲:為果肉纖維管束褐化,以金煌芒果較易出現。觀察後若無腐敗,切除褐絲仍可食用。
- 壓傷:為果肉受擠壓或碰撞而產生,近果皮周圍的果肉變色、呈現半透明狀態,若有發酵味請避免食用!
- 白色粉末:如果看到芒果表皮有一層薄薄的「白色粉末」,是能夠安全食用的,這個白色粉末又稱為果粉,是芒果逐漸成熟時的自然反應,並非芒果發霉,因此無需擔心喔!
