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臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?要怎麼挑選、清洗和保存?

臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?要怎麼挑選、清洗和保存?
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臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?要怎麼挑選、清洗和保存?
臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?要怎麼挑選、清洗和保存?

酸酸甜甜的藍莓洗淨後就可以直接享用,還能當作優格、沙拉的配料,或是加入甜點、果汁中。藍莓含有花青素等多種抗氧化成份,因此也有「超級水果」之稱。超市、賣場經常會有進口藍莓可選購,但你知道臺灣也有生產藍莓嗎?現在就來介紹常見藍莓品種,以及藍莓的挑選、清洗和保存方法。

臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?要怎麼挑選、清洗和保存?
Photo:photoAC

臺灣也有生產藍莓!常見藍莓品種有哪些?

農業部臺中區農業改良場指出,藍莓依商業栽植可分為五大類,分別為兔眼藍莓、北方高叢藍莓、南方高叢藍莓、半高叢藍莓 及矮叢藍莓,而在各類藍莓中,又以兔眼藍莓及南方高叢的需冷性較低,多數可於臺灣高溫潮濕的環境下生長良好,並正常開花結實,果實於4~5月中開始成熟,產期至7月底結束。

  • 兔眼藍莓:兔眼藍莓的名稱由來,是因為果實成熟前顏色偏紅的關係,就像兔子的眼睛一樣。兔眼藍莓是由原生於北美洲東南部的品種所改良,於原生地會生長在陽光充足、開闊的沼澤地,環境適應性良好,樹形高大可達4.5公尺,根部抗病性較佳。多數平地栽培之兔眼藍莓植株於冬季並不會完全落葉。 
  • 北方高叢藍莓:北方高叢藍莓主要由原生於北美東北方之品種選拔改良,樹形可達4公尺,落葉性,需冷性高,適合臺灣中高海拔環境種植。 
  • 南方高叢藍莓:是由北方高叢與美國南部的一些原生種雜交而來,為種間雜交所產生的品種,而品種間葉片、果實差異性大,其需冷性較低,多數品種可適應臺灣平地溫暖環境。臺灣常見市售品種「暖地小藍莓」推測為此類實生苗後代。
  • 半高叢藍莓:半高叢藍莓為北方高叢藍莓與矮叢藍莓雜交所產生的耐寒性商業品種,植株較矮叢藍莓略高,介於90~120公分。 
  • 矮叢藍莓:矮叢藍莓是數個耐寒性矮生型原生種之通稱,常見於美國、加拿大及北歐等地,多數呈野生型態。
Photo:農業部

藍莓要怎麼挑選、清洗和保存?

被稱為「藍寶石」的藍莓,從開花到採收約需50至90天不等,花謝後花托膨大結成綠果,待果實由綠轉為洋紅,再轉為深靛藍,就是藍莓成熟的時候了!但好吃的藍莓要怎麼挑選?買回家後怎麼保存?要吃的時候又要怎麼清洗呢?可參考以下由農糧署提供的建議。

  1. 選購:購買藍莓時,可挑選外型飽滿、顏色呈深藍紫或藍黑色、表面光滑且果粉多的果實,並避開已出現皺紋、或是外觀軟爛的藍莓。果粉即為藍莓表皮呈白霧狀的果霜,是漿果生長形成的天然蠟質層,能幫助藍莓保持新鮮,也能預防菌類孳生喔!
  2. 保存:切記藍莓買回家後先不要清洗,只要保持乾燥置於冰箱冷藏就好,約可保存一至兩週,等到要食用前再清洗即可,以免藍莓因為過於潮濕而變得軟爛,甚至開始發霉。
  3. 清洗:有機栽培的藍莓,只要在食用前以水輕柔地洗去表層塵土即可,不建議過度清洗以免影響口感。
Photo:農糧署

農業部農業部臺中區農業改良場農糧署

MUJI 爆紅麻棉睡衣太好穿!涼感親膚又可外出,日幣 4,990 就能入手

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夏天要找一套能睡也能出門的衣服不容易,直到我穿上 MUJI 新出的麻棉睡衣,才知道什麼叫做「一穿就愛上」。這款用再生萊賽爾混麻製成的套裝,透氣不悶、寬鬆好活動,還有口袋設計與小翻領剪裁,完全不像傳統睡衣。整套日幣 4,990,CP 值太高,難怪在社群上爆紅成「最時尚的睡衣套裝」。

無印良品全新麻棉混紡睡衣

無印良品「女款 天然涼感 萊賽爾麻短袖睡衣(淺米色)」4,990日圓(含稅)

無印良品全新推出的「萊賽爾麻短袖睡衣」。

材質採用60% 再生纖維(萊賽爾)+ 40% 麻,兼具舒適與透氣感。

一般來說,純麻材質的服飾價格較高,但這款因為加入了萊賽爾纖維,讓價格更加親民,整套不到 5,000 日圓,CP 值相當高!

160cm / 著用 L 號

正如名稱中的「接觸涼感」,穿上後感覺乾爽涼快,舒適透氣

原本在 M 號和 L 號之間猶豫,但為了穿起來更放鬆,最終選擇了比剛好尺寸更寬鬆的 L 號

整體版型偏寬鬆舒適,但褲長設計較短,不會拖地,活動起來更加方便。腰部的鬆緊帶也可以調整長度,即使覺得有點鬆,也能輕鬆調整到最合適的狀態!

不只是睡衣,當外出服也超實穿!

這款睡衣還有一個超棒的優點——不只能當居家服,當外出服穿也很合適!

透氣涼爽的麻材質不僅讓人在悶熱的夜晚感到舒適,在炎熱的夏天作為日常穿搭也非常實用

上衣設計帶有小翻領,減少了傳統睡衣的感覺,搭配小可愛或內搭背心,整體造型自然又時尚,根本沒人會發現你穿的是睡衣!

這款褲子的左右還貼心設計了口袋!

無論是在家裡放手機,還是當作外出服使用,實用性都大大加分

此外,這款睡衣褲還保留了寬鬆的高腰設計,活動起來非常自在,無論是蹲下還是坐下,都不會感到壓迫,穿著起來舒適又放鬆!

需要注意透膚問題

這款睡衣共有煙霧綠(Smoky Green)與淺米色(Light Beige)兩種配色可選。

這次我選擇了淺米色,但在官方線上商店的評論中,看到許多買家提到:「淺米色會有些透膚感」。

試著對著光線觀察,確實有透膚的情況,如果介意的話,建議選擇內搭或考慮深色款會更安心!

不過,由於版型較為寬鬆,以睡衣來說,我個人覺得透膚問題不算太明顯,不會影響穿著感受。

但如果要當作外出服,透膚感還是有點在意,因此我會搭配內搭安全褲來提升安心感。

作為睡衣來穿,當然也是超級優秀的選擇!

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過去夏天我通常會選擇短袖短褲的睡衣,但常常因為冷氣直吹而覺得太涼。

這款睡衣的長褲設計剛好解決了這個問題,能夠避免下半身受涼,這點讓我特別喜歡。

此外,穿著長褲外出倒垃圾或接收包裹,相比短褲來說,更加自在、不會有過於隨意的感覺。

材質柔軟親膚,透氣不悶熱,作為睡衣來說表現非常優秀。

穿過之後真的太喜歡了,甚至想要再買一套,一套當家居服,一套當外出服

◎本文經 Roomie 授權刊登,原文發表於此,作者為iwasawa