原來香椿長這樣!如何用香椿醬製作濃郁的「香椿義大利麵」?

原來香椿長這樣!如何用香椿醬製作濃郁的「香椿義大利麵」?
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原來香椿長這樣!如何用香椿醬製作濃郁的「香椿義大利麵」?
Toona sinensis
原來香椿長這樣!如何用香椿醬製作濃郁的「香椿義大利麵」?
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香椿為落葉性喬木,大約在1915年時引入臺灣栽培,農糧署說明,香椿的食用部位為香氣濃郁的「嫩葉」部份,如下圖。而香椿也是營養價值高的食材,它含有胡蘿蔔素、胺基酸、維生素B3、維生素C、鐵、鉀、鈣、鋅及蛋白質等多種營養成份喔!接下來就要跟大家分享如何製作鹹香濃郁的香椿義大利麵!

原來香椿長這樣!如何用香椿醬製作濃郁的「香椿義大利麵」?
Photo:Shutterstock / 達志影像

▼香椿在料理中經常被做為「香椿醬」使用。

Photo:Shutterstock / 達志影像

濃郁的香椿義大利麵製作方法

香椿有一種獨特的香氣,很適合用來幫食物調味。想用香椿來做料理時,需要「先汆燙過」,這一點很重要。農糧署則分享了使用香椿醬製作的「香椿義大利麵」,如果不想自己從零開始製作香椿醬,市面上也有許多現成的商品可以購買,讓料理方便又快速。食譜中的配料也可以依照喜好增減或替換,做出自己最喜歡的版本。

材料

  • 香椿醬2大匙、義大利麵、菇類、薑末、洋蔥、料理油、水1杯

料理方法

  • 步驟1:將義大利麵先煮至八分熟(請依照義大利麵外包裝說明的烹調時間為準)。
  • 步驟2:在鍋中放入料理油、1大匙香椿醬炒香後,再加入薑末、菇類一起煸炒至出水。
  • 步驟3:加入洋蔥、1大匙香椿醬、1杯水和義大利麵,煮至收汁就完成了!
Photo:農糧署

如何分辨外觀相似的香椿和刺蔥植株?

農業部表示,刺蔥又被稱為「鳥不踏」,顧名思義是因為植株本身帶刺,連小鳥都不敢站在上面。刺蔥是臺灣原生香料,原住民經常會用它來入湯或煎蛋,其獨特的香氣讓人吃過就不會忘記。在市面上刺蔥經常都會被製成「刺蔥粉」販售,料理時可以用它來調味。

香椿植株的外觀和刺蔥十分相似,因此常有人把這兩種植物搞混,農業部指出,其實只要掌握以下幾個原則,就能輕鬆分辨出兩者的不同!

  1. 葉片氣味:刺蔥帶有柑橘味清香,香椿則帶有濃郁的特殊氣味。
  2. 枝幹及葉脈:刺蔥的幼齡株佈滿小刺,枝幹上也有大刺,香椿則無刺。
  3. 果實:刺蔥在每年的10~11月會結咖啡色果實,一簇一簇高掛在樹上,香椿則無果實喔!
Photo:農業部

農糧署農業部

不到 350 克!On 昂跑 Cloudsurfer 開箱:日常、通勤都超好穿的運動鞋

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瑞士 On 昂跑的運動鞋為何能快速席捲全球?這次實測開箱的是品牌熱門款「Cloudsurfer」,一雙重量不到 350 克,踩起來卻像雲朵般輕盈。無論是日常走路還是城市漫步,穿上這雙鞋都讓人幾乎忘了它的存在——連平常不運動的編輯都被圈粉!

瑞士 On 昂跑「Cloudsurfer 運動鞋」

瑞士 On 昂跑「Cloudsurfer 運動鞋」售價 19,580 日圓(含稅)

On 昂跑是來自瑞士的高性能運動鞋品牌。

自 2010 年成立以來,瞬間風靡全球,在美國更是擁有運動鞋市場的最高成長率。

瑞士 On 昂跑運動鞋非常受歡迎,您可以在任何戶外或體育用品商店看到它們,而我終於設法購買到了一雙 Cloudsurfer 運動鞋

當我第一次穿上這雙 Cloudsurfer 運動鞋時,我很驚訝它很輕!

我的 Nike 運動鞋重約 671 克,而 Cloudsurfer 運動鞋的重量約 348 克,幾乎減少了一半。

穿起來如此舒適的原因是⋯⋯

On 昂跑的許多鞋子都是為了跑步而設計的,我買的鞋子是路跑鞋

這些鞋子穿起來之所以如此舒適,甚至連非跑者的人也願意每天穿著,是因為它具有優化的鞋底。

鞋底具有高度緩衝性,使用了 Cloudtech Phase 的新技術,可讓人平穩跑步和落地。

當您穿上鞋子時,會感覺彷彿站在雲端,可以吸收來自地面的衝擊力。

重心會自然地從腳跟移到腳趾,讓雙腳穩定地向前移動。最棒的是,即使走了一整天的路,腳也不容易疲累,提升了我在戶外運動時的表現。

易於保養,不易磨損

我個人最喜歡的部分是 Cloudsurfer 運動鞋易於保養

鞋子不可避免地會變髒,但由於鞋子表面凹凸不平的部位很少,所以污垢不容易附著在上面。

即使髒了,也可以用乾刷子輕鬆清洗。

鞋墊可以輕鬆取出,所以也可以只洗鞋墊

如果您有鞋墊,可以輕鬆更換它。

具有時尚感

無論性能有多好,如果不喜歡鞋子的外觀設計,就不會對它感到興趣,不過 On 昂跑的鞋子也有吸引人的設計。

大多為大地色系,圖案和顏色可以搭配稍微正式的服裝。

隨處可見的瑞士國旗和「瑞士工程」的字樣,顯示出 On 昂跑對細節的注重。

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由於我的身高很矮,所以在選擇鞋子時,鞋底的厚度對我來說很重要。如果鞋底很厚,這雙鞋就會讓您的腿看起來更修長。

穿上後讓您感到永不疲憊

二月已經是春天了。當您展開新生活時,為什麼不嘗試換一雙穿起來更舒適的鞋子呢?

即使是不常運動的人,我也推薦能穿著 Cloudsurfer 運動鞋

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為舟津カナ。

本文初稿使用 AI 翻譯。