3COINS推出「腹肌訓練輔助器」便宜、小巧、好用，還讓我天天都想運動！
3COINS推出「腹肌訓練輔助器」便宜、小巧、好用，還讓我天天都想運動！
最近，我的身體狀況總是時好時壞。隨著天氣漸漸變熱，接下來也會有越來越多露出手臂的時候，那就來鍛鍊一下肌肉吧！但最大的煩惱就是，我總是沒辦法堅持那麼久，不過我卻在一個意想不到的地方，遇見了非常適合我的一款產品。
3COINS MEN人氣「健身器材」
3COINS MEN「腹肌訓練輔助器」770 日圓（含稅）
我是在隨意走進 3COINS 時發現這款名為「腹肌訓練輔助器」的產品。
顧名思義，它是一款能夠輔助腹肌訓練的工具。只要把雙腳放進橫桿之間，腳踝就能固定住，即使一個人也能輕鬆做腹肌訓練。
價格僅七百多日圓，對於想要「順便運動一下」的我來說，既不會太認真也剛剛好，所以就買下來了。
輕鬆「固定」使用！
底部設有大顆的橡膠吸盤，可以固定在地板上使用。
將旋鈕往上提起，
一邊將底座朝下壓緊，一邊把旋鈕往下壓，吸盤就會牢牢吸附，達到固定效果。
然而，在像我家這樣的有溝縫木質地板上，吸盤幾乎無法發揮作用，無法固定住……
在我家唯一能讓吸盤固定的地方，是玄關前這塊平整光滑的地板。
即使用雙手用力拉扯，也不會滑動，固定得非常牢靠。
我想在客廳使用它……
如果放在玄關，最後肯定只會變成擺飾，完全不會使用，所以我家是放在靠牆的位置來使用這款腹肌訓練輔助器。
只要用腳跟踩住底座，並將腳尖抵住牆面，雖然沒有使用吸盤固定，但腳踝也能被穩穩固定住，這樣就變得很容易做腹肌運動了。
順帶一提，橫桿的高度也能簡單調整。
簡單方便的非電子產品
現在我就把它一直放在客廳。只要眼睛一瞄到它，就會順手做個幾下腹肌。
雖然體積小不佔空間，但可能因為是黑色的，總覺得它存在感十足（笑）。
健身遊戲、家庭健身影片……我也嘗試過很多，但每次都覺得開電視啟動遊戲、或打開手機找影片太麻煩，所以最後都沒辦法持續。
但這款「腹肌訓練輔助器」是實體放在那裡的東西，可以立即開始運動，不會有心理負擔（而且當心情不在狀況時，也能立刻結束，這點很不錯）。
多虧它，我才能一點一滴地持續下去！
如果你也想把健身習慣融入日常生活中，不妨試試看這款產品。
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登，原文發表於此，作者為古谷 真知子。
本文初稿使用 AI 翻譯。
