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百變的蒲瓜家族有哪些成員?清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼煮?

百變的蒲瓜家族有哪些成員?清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼煮?
Kitchen By Kitchen By
百變的蒲瓜家族有哪些成員?清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼煮?
百變的蒲瓜家族有哪些成員?清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼煮?

蒲瓜盛產於每年5月至10月,在臺灣包括桃園、嘉義、雲林、高雄、屏東都是產區,農業部表示,蒲瓜家族成員的外型有圓有扁、有長有短,也有形狀比較特殊的種類,不過不管是哪一種,煮熟後都一樣軟嫩爽口,可用來做出各種好吃又營養的美味佳餚!

百變的蒲瓜家族有哪些成員?清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼煮?
Photo:photoAC

百變的蒲瓜家族有哪些成員?

接下來農糧署就要介紹幾個常見的蒲瓜家族成員!蒲瓜栽培歷史悠久,不同品種的蒲瓜,果實形狀有很大的差異,長型蒲瓜稱為「瓠(ㄏㄨˋ)」,圓形蒲瓜稱為「匏(ㄆㄠˊ)」 ;扁形蒲瓜則稱為「扁蒲」,而扁蒲中的花蒲、梨子蒲是臺灣目前的主要生產種類。

可食用的蒲瓜口感差異並不大,煮熟後皆軟嫩爽口,適合清炒、涼拌或煮羹等料理方式。蒲瓜除了可食用品種,亦有二端粗而中間細的「葫蘆」,以及果柄細長但下部膨大的「天鵝蒲」、柄長超過匏身數倍的「杓子蒲」等觀賞用種類喔!

  • 長型蒲瓜(瓠):外型呈圓筒狀,爲早期較常見蒲瓜種類。
  • 球型蒲瓜(匏):外觀近於圓形,老熟果可做成水瓢容器。
  • 水壺型扁蒲:下部圓大,果梗處較突出,有淡綠色與靑色虎斑等分別。扁蒲中的花蒲、梨子蒲為目前主要生產種類。
  • 葫蘆蒲:下大上小、腰部纖細,尺寸較大的葫蘆蒲可鮮食,尺寸較小的則為觀賞用。
  • 天鵝蒲(海豚蒲):帶有果柄,表皮明顯突起且下部膨大,主要為觀賞用。
Photo:農糧署

清甜爽口的「蒲仔麵」要怎麼製作?

除了介紹蒲瓜家族有哪些種類,農糧署還分享了如何自製清甜爽口的「蒲仔麵」,早年臺灣有一個俗諺「入夏補老父」,指的是人們相信在立夏時期要為年高的親人進補,不過立夏時面臨越來越炎熱的天氣,進補時就會採取涼補而非熱補喔!

材料

  • 白麵線、瓠瓜、瘦肉絲、乾香菇、蔥、料理油、調味料

製作步驟

  • 步驟1:將乾香菇泡發後洗淨切絲、瓠瓜洗淨去皮後切絲、蔥洗淨後切段備用。
  • 步驟2:在鍋中倒入少許料理油加熱,再依序將香菇絲、瘦肉絲、蔥段爆香後,放入瓠瓜絲略為翻炒,接著加入冷水燒至沸滾,再以調味料調味。
  • 步驟3:同時備另一鍋滾水煮白麵線,白麵線煮軟後即可撈至瓠瓜湯中,一同燜煮入味。
Photo:農糧署

農業部農糧署

羽絨外套只重 300 克!mont-bell 熱賣「立領款」輕便保暖又好收,旅人必備

羽絨外套只重 300 克!mont-bell 熱賣「立領款」輕便保暖又好收,旅人必備
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別以為羽絨外套只適合冬天!這款 mont-bell「SUPERIO 立領羽絨外套」輕到只有 300 克,薄薄一件就能應付冷氣房、高山露營或國外旅遊。採用高填充力羽絨與輕量材質,不只好收納、穿起來還有「零重力」的舒適感,是不少旅人和戶外愛好者的愛用定番。

mont-bell 高級羽絨旅遊外套

mont-bell「SUPERIO 立領羽絨外套」23,100日圓(含稅)

這款是 mont-bell 的SUPERIO 立領羽絨外套

採用高品質的 800 填充力 EX 羽絨,外層是 20 丹尼爾 Ballistic®,內層是 10 丹尼爾 Ballistic Airlite®,都非常輕便的外殼材料。

像這樣高性能的羽絨外套竟然只要23,100日圓(含稅),真的是 mont-bell 的魅力啊!

正面和袖口均採用按扣設計,重量輕。

這款羽絨外套重量輕,重量約 300 克,可以輕便地收納。

當放入隨附的儲物袋中時,其尺寸為直徑 12 公分 x 高 16 公分,非常輕巧且易於攜帶。

來看看商品細節

SUPERIO 立領羽絨外套前身部分採用了三片縫合結構,後身和袖部則是單層絎縫結構,並且具備防羽絨外漏處理,搭配 800 填充力的 EX 羽絨,基本的保暖性能都已經到位,接下來則是徹底優化輕量化設計

羽絨外套只重 300 克!mont-bell 熱賣「立領款」輕便保暖又好收,旅人必備

左胸袋和兩個腰袋都有拉鍊。

尺寸有 S、M、L 和 XL,顏色有黑色(BK)、深綠色(DGN)和海軍藍(NV)。

穿起來的感覺輕到讓人想大喊「零重力!」,非常輕盈。

對於習慣穿重外套、容易肩膀痠痛的人來說,特別推薦這款。

前面是使用按扣設計,我原本擔心會不會有風灌進來覺得冷,但只要不是極端強風,穿上這款 SUPERIO 立領羽絨外套根本不會有問題。

反而像是開車或坐在長椅上,拉上拉鍊會覺得有點緊,但如果是按扣設計,就不會有這種困擾。

這個長度很棒

我一直以為,對於羽絨服來說,戶外用品品牌是最值得信賴的,且大多是以夾克為主。

考慮到活動的方便性,這些夾克的衣長通常會比較短。

不過,當我穿上這款長到膝蓋的羽絨大衣時,發現腰部和大腿部分都被包裹住了,既暖和又有安全感。

我正在跟人討論這個時,他們說:「這些都是女生早就知道的事了。」

確實,許多品牌的女性羽絨服都是長版設計。

像遮陽傘一樣,長版的大衣也有其優點,值得借鑒。

這款「SUPERIO 立領羽絨外套」並不是專為極寒設計,但對於一般的國內旅行來說,無論去哪裡,我都會帶上這件外套。

它的通用性非常高,畢竟它只有 300g,輕便又實用

像我住在靜岡這樣的溫暖地區,冬天的夜晚散步或釣魚穿這款外套也是很適合的。

如果你在找旅行用的輕便外套,或者想擺脫沉重又束縛的外套,甚至羨慕長款羽絨外套的朋友,「SUPERIO 立領羽絨外套」真的是非常值得推薦!

*本文根據 2023 年 12 月 20 日首次發表時的資訊重新編輯。請查看品牌官方網站以了解最新產品資訊。
mont-bell 男款 SUPERIO 立領羽絨外套
mont-bell 女款 SUPERIO 立領羽絨外套

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編集部。

本文初稿使用 AI 翻譯。