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金針菇是怎麼栽培出來的?為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?

金針菇是怎麼栽培出來的?為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?
Kitchen By Kitchen By
金針菇是怎麼栽培出來的?為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?
金針菇是怎麼栽培出來的?為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?

金針菇為高蛋白、低脂肪及高纖維的食物,農業部指出金針菇還含有維生素B1、B2、C、鉀及多種必需胺基酸,其中賴胺酸的含量尤其豐富,能促進兒童的智力發育,因此有「益智菇」之稱;而金針菇所含的多醣體成份則有助於提高免疫力,不過由於鉀含量較高,腎功能不佳的患者不宜多吃喔!

金針菇是怎麼栽培出來的?為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?
Photo:photoAC

金針菇是怎麼栽培出來的?

農業部表示,金針菇是菇類的一種,而我們所吃的部位其實是金針菇的子實體,其外觀大多偏白、少數偏黃,菌蓋短圓、菌柄細長,因為形如金針,因此得到「金針菇」之名。金針菇的栽培通常有以下5個步驟。

1. 菌種製作與培養:將培養基進行完全殺菌,並選取優良的菌種,在培養基上培養菌絲發育。培養環境以16~18℃為宜,濕度則維持在75%左右。

2. 產瓶製作與接種培養:在生產瓶中填入木屑、米糠及其他營養配方,將生產瓶高溫殺菌後,在無菌狀態之下將菌種接入瓶中。

3.搔菌去皮:培養瓶培養30天左右,用消毒過的刀片或搔菌機,將接種之處老化或死亡的菌絲去除,讓新菌絲接觸空氣,就可以提早出菇,並提高出菇數量與密度。

Photo:農業部農業試驗所

4. 出菇處理與栽培管理:放在10~12℃、濕度85%左右的環境中,等待金針菇長出小菇蕾,小菇蕾形成後即將室溫調整為4℃左右。當菇莖長到高出瓶口時,以護筒圈套住菇叢,讓菇體能更長得直立,並將室溫提高到7~10℃。

Photo:photoAC

5. 採收:以人工或自動化機器採收,採收後不切除菇腳直接包裝可避免菇體受傷,讓金針菇保存較久。

為什麼金針菇常常久煮不爛、還被戲稱為「明天見」?

近年來金針菇常作為火鍋料或滷味食材使用,原因除了金針菇滋味鮮美、滑嫩脆口以外,還有一個關鍵因素,就是金針菇容易煮熟且久煮不爛,但為什麼金針菇那麼耐煮呢?農業部解釋,金針菇屬於真菌類,其細胞壁的主要成份為幾丁質,在200℃高溫之下仍能保持穩定強健的結構,以平時煮火鍋100℃左右而言,金針菇就不容易煮爛。

此外,金針菇的幾丁質成份不只久煮不爛,還能促進腸道蠕動、加速排便,但同時也較不容易被腸胃消化,因此金針菇也被戲稱為「see you tomorrow」(明天見),意思是今天吃了金針菇後,隔天上廁所有時還能看見它的原樣。雖然金針菇較不易消化,不過只要在食用時細嚼慢嚥,或先把金針菇切段、切碎後再煮,都可以幫助消化吸收!

Photo:photoAC

農業部農業部農業試驗所

整理包包從此不再亂!宜得利熱銷「袋中袋」5 年真實愛用心得

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整理包包從此不再亂!宜得利熱銷「袋中袋」5 年真實愛用心得
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托特包容量大、好裝東西,但沒有隔層總讓人一翻包就陷入混亂。幾年前我入手了宜得利的「袋中袋」,從此包包內部像被整理師改造過一樣整齊。無論出差、旅行還是日常通勤,它都幫我清楚分門別類,一用就是五年,實用程度遠超想像。

NITORI 宜得利的「袋中袋」

NITORI 宜得利「多功能收納袋中袋」319 日圓(含稅)

就是 NITORI 宜得利「多功能收納袋中袋,顧名思義,就是一個有很多口袋的包包。

另一個吸引人的特點是小巧的尺寸,寬 28 × 深 4 × 高 26 公分。

厚薄度是這樣的

我喜歡托特包,在工作和私人場合都使用各種材質的托特包,但是幾乎所有的托特包都沒有隔層

對於「不擅長整理收納的人」來說,這增加了整理的難度,導致包包內部凌亂的情況無法避免。

外側有 3 個口袋
整理包包從此不再亂!宜得利熱銷「袋中袋」5 年真實愛用心得

另一側有2個,總共5個!

但是,使用這款內外都有很多口袋的包包,不僅可以讓外觀看起來整潔,還能輕鬆實現固定位置管理

非常適合旅行和去健身房

內部隔層是這樣的

可以將不會立即使用的物品放在內側將經常拿取的物品放在外側

我在出差、旅行或去健身房的日子裡,會將擦汗紙巾、牙刷、保濕用品和眼鏡等物品放在裡面。

口袋可以讓你直立存放物品,所以使用時一目了然知道什麼東西在哪裡,非常棒。

外側口袋放補擦用的防曬霜。

在旅行中,只需攜帶這個包中包到洗手間或溫泉的更衣室也很方便。

有和沒有,差別如此之大

比如上班的日子,沒有袋中袋時就是這個樣子。

已經分不清什麼東西在哪裡了,而且走路或在電車上被人群擠來擠去的過程中,會變得更加凌亂,真是痛苦。

使用袋中袋後,就是這種狀態!

因為有拉鍊而且看不到內容物,所以看起來非常整潔。

錢包、飲料、記事本、遮陽傘等想要立即取出的物品的位置變得清晰明瞭。

整理電腦周邊設備也非常合適

攜帶電腦周邊設備時也很有用,布料蓬鬆柔軟,所以可以放心攜帶

外側口袋可以放入容易忘記放在哪裡的名片和圓珠筆。

如果總是放在同一個位置,就不會在客戶那裡手忙腳亂了。

不容易顯髒

就像這樣,這個袋中袋在工作和私人場合都被我用得徹底。

大約 5 年半前購買時,我想著「是白色帆布材質,可能很快就會髒……」,

材質:棉 聚酯纖維

但可能是因為象牙色的絕妙色調,這款包包不容易顯髒

即使髒了,也可以整個直接清洗,口袋和包底都能洗乾淨。

保固期是 1 年,所以如果使用起來有困難了,我打算再買一個,今後也會繼續大量使用它。

*本文根據 2023 年 8 月 29 日首次發佈時的資訊重新編輯,請查看品牌官方網站以了解最新產品資訊。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編集部。

本文初稿使用 AI 翻譯。