
每年農曆正月十五的元宵節,又被稱為「小過年」,象徵著春節的結束,在這個時節也會有許多燈會活動。在元宵節吃元宵、冬至吃湯圓是流傳已久的習俗,但元宵和湯圓的製作方式究竟有何不同呢?如果想要改變一下吃法,也可以參考待會要介紹的「煎湯圓」作法。

元宵和湯圓的製作方式有何差異?
農業部表示,元宵和湯圓雖然外觀長得很相似,口感也都軟Q軟Q的,但其實作法大不相同。
- 湯圓:用「搓」的方式搓圓。製作時先把糯米粉加水揉成糰狀,接著包入餡料,再用手搓成圓形。常見的紅白小湯圓則不加入餡料。
- 元宵:用「滾」的方式成型。製作時先把餡料切成小塊狀,沾水後放在有乾糯米粉的竹篩上,再重複滾動讓粉末增厚。

雖然湯圓和元宵的作法有差異,但它們也有一個共通點,就是使用的糯米粉原料皆由「圓糯米」製成,而非另一種長糯米。圓糯米是熟透後黏性高的米穀粉,支鏈澱粉含量高、吸油率低、光澤佳,有較明顯的甜味,口感軟Q黏牙,可製成元宵、湯圓、鹼粽、年糕、紅龜粿等糕仔類食品;長糯米熟透後則較硬挺,黏度比較低,容易捏塑成型,多用來製作鹹米食,例如油飯、粽子、珍珠丸、飯糰和米糕等。
簡單又美味的「煎湯圓」製作步驟
今年元宵想不想試試不一樣的湯圓或元宵吃法?除了有將它們煮成甜湯的傳統吃法,農糧署也推薦了「煎湯圓」這種吃法,煎好後外層香酥、內餡Q軟,米香味也更為濃郁!煎湯圓的製作步驟很簡單,就算是料理新手也能駕馭,現在就一起來做做看!
材料
- 冷凍湯圓(不需解凍)
- 油少許
- 水少許
料理步驟
- 步驟1:不沾鍋開小火,加入油再放入冷凍湯圓搖晃沾勻後,加入少許水。
- 步驟2:將裹上油的湯圓間隔擺放,蓋上鍋蓋以小火煎約3分鐘至表面金黃。
- 步驟3:翻面煎至金黃後,就可以起鍋享用囉!
