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臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?

臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?
臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?
臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?

今天要來詳細介紹的食材是鮮甜好吃的「白蘿蔔」!農業部表示白蘿蔔無論是煮湯、生吃或是醃製,都受到許多民眾的喜愛,而且白蘿蔔還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。臺灣到底有哪些常見的白蘿蔔種類呢?購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?

臺灣常見白蘿蔔種類介紹!購買白蘿蔔時該如何挑選?吃不完又要如何保存?
Photo:photoAC

臺灣有哪些常見的白蘿蔔種類?

現在就一起來認識常見的白蘿蔔家族!農糧署說明,每年11月至隔年3月是臺灣的白蘿蔔主要產季,白蘿蔔品種多元、外型差異大,在臺灣的栽培以「根用蘿蔔變種」為主,用來燉、滷、煮湯或做成蘿蔔乾都很適合喔!

根用蘿蔔變種有外型渾圓似長球的「梅花」、像酒瓶的「矸仔」、像木樁的「杙仔」,以及屬於杙仔群、外型嬌小的美濃特產「白玉蘿蔔」。其他還有屬於櫻桃蘿蔔變種的「櫻桃蘿蔔(四季蘿蔔)」,它的外型小巧可愛,可分為白肉及紅肉兩種。最後則是屬於葉用蘿蔔變種、適合做為沙拉或開胃菜的「葉用蘿蔔」,葉片口感清脆、無絨毛且辛辣味較低,是涼拌和醃漬的好選擇!

Photo:農糧署

白蘿蔔要如何挑選?吃不完又要如何保存?

購買白蘿蔔時有幾個簡單的挑選技巧,農業部指出:「好吃的白蘿蔔要表皮光滑細嫩,且色澤潔白、結實飽滿有重量感,用手按越硬越好,輕彈時則聲音清脆,梗頭部份鮮綠不萎黃。」

白蘿蔔含有大量水份,如果水份充足而且夠成熟,就會比較容易產生裂痕,雖然有裂痕可能不好看,卻是很美味的!有時白蘿蔔內部會出現膨心現象,那就表示過老了,風味及口感都會變差。將新鮮白蘿蔔買回家後,如果要一整根保存,最好能去葉帶土儲放,只需用白報紙包起來放置於陰涼通風處、或是放進冰箱冷藏都可以,但如果白蘿蔔切開了,就建議用保鮮膜封住切口包起來,並置於冰箱冷藏保存。

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農業部農糧署

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看
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兩天一夜的旅行最怕就是「東西不好帶、包包又難背」,這篇就幫你精選三款短程旅行愛用後背包:MUJI 無印良品的收納派經典、mont-bell 超輕攻頂包,還有 GREGORY 的高機能萬用款。不管你偏好輕便好折收、大容量兼顧實用口袋設計,或講究外型搭配與通勤兼用,一篇就幫你選出最適合的那一款!

mont-bell 輕巧便攜的「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」

mont-bell「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」6,200 日圓(含稅)

首先介紹的是 mont-bell 的「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」。這款有四種尺寸:15L、20L、30L 和 40L,這次介紹的是最小的 15L。

材質為 mont-bell 原創的 Ballistic® 尼龍 Ripstop,與傳統尼龍相比,在相同重量下可達到約 2 倍的抗撕裂強度。

此外,整個背包僅約 93g,超級輕,連帶讓平時的行李也感覺更輕盈了。

由於布料很薄,背起來會有底部稍微下沉的感覺,但因為背包本身就比較小,所以其實不太會介意。

如果是住一晚程度的旅行,放進換洗衣物也沒問題,非常適合短途旅行。

不愧是 mont-bell,不只是個小型背包而已。其實它是可以收納進頂蓋部分的可收納設計

顏色有三種:藍綠色、黃色、深灰色

我私心推薦的 VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包款式是藍綠色。鮮明的紅色作為點綴很可愛,意外地很好搭配各種穿搭喔〜。

順帶一提,根據官方網站顯示,截至 2025 年 4 月 18 日目前為止為缺貨狀態。

藍綠色和深灰色預計 4 月下旬進貨,黃色則是預計 6 月上旬,所以建議提前確認庫存狀況。

VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包

【mont-bell】VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包

NT $1,288

無印良品的人氣商品「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看

MUJI 無印良品「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」3,990 日圓(含稅)

接著要介紹的是無印良品超人氣的「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」。

容量為 20L,裝得下很多東西,肩帶的「加厚墊」設計能減輕肩膀負擔,讓人覺得比以往的背包輕盈。

我最喜歡的地方是,它有很多收納隔層和口袋,超級實用!

前面有一個大口袋,左右兩側也各有可放入寶特瓶的口袋。

內部則有可以收納 A4 文件夾或筆電的大空間,還設有魔鬼氈固定設計。

左側也有拉鍊,可以快速取出裡面的物品。像是不用把背包卸下來也能輕鬆拿到摺疊傘,真的很方便。

背面的固定帶也非常實用。可以穿過行李箱的拉桿,這樣可減輕肩膀負擔撥水加工後背包就能固定在行李箱上。

但有一點要注意。我是使用無印良品的行李箱,所以沒有問題,但根據其他品牌設計,有可能會無法穿過拉桿,建議事先確認看看喔。

可減輕肩膀負擔撥水加工後背包 四色

【MUJI 無印良品】可減輕肩膀負擔撥水加工後背包 四色

墨灰、黑色、淺米、淺綠

NT $799

夏天的話連四天三夜的行李都能裝下!GREGORY 的「ALL DAY」

152cm女性がグレゴリーの「オールデイ」を背負った様子

GREGORY「ALL DAY」 29,700 日圓(含稅)

最後要介紹的是 GREGORY 的後背包「ALL DAY。適合想要輕裝旅行、用背包裝行李的人。

雖然名為「ALL DAY」,意思是「一天的行李就能有效收納」,但實際上我也拿它來裝了夏天 3 泊 4 日旅行的行李。

荷物内訳

我打包了為期 4 天 3 夜的盛夏旅行行李。我知道這次的行李已經超出了容量,但還是硬塞進去了。

我把 3 天份的衣物裝進壓縮袋裡,還放入了保養品、化妝品、電棒捲、替換用的涼鞋、毛巾等看起來很占空間的東西。

雖然稱不上「還有很多空間喔!」,但比起拖著登機箱移動,這樣的方式輕便許多、行動起來也更靈活。對我來說,這樣就已經很夠用了。

内側ポケット

旅行中我覺得很方便的還有兩個內部口袋。其中一個是在正面裡側的網狀口袋。

因為是網狀設計,打開包包時可以清楚看到內容物,有沒有東西遺漏也一目了然。

外側ポケット

另一個是在正面外側的口袋。可以快速取物,在旅途中真的超方便。

除此之外,還有很多其他口袋,總共內部有 2 個、外部有 3 個,是個超實用的設計。

這次我是將「ALL DAY」當旅行背包使用,不過平時上班等日常使用也很推薦喔!

ALL DAY

【GREGORY】ALL DAY

NT $5,020

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編輯部。

本文初稿使用 AI 翻譯。