2026了還在過情人節？現在更流行過Galentine’s Day：一場把男人留在家、專屬閨密的靈魂充電日
2026了還在過情人節？現在更流行過Galentine’s Day：一場把男人留在家、專屬閨密的靈魂充電日
每年2月14日西洋情人節一到，許多人忙著為伴侶打造專屬的浪漫回憶。然而，隨著對愛的定義愈發多元，比起感受與另一半的粉紅泡泡，現代女性更傾向在2月13日搶先開跑、慶祝專屬於女孩們的「閨密情人節」（Galentine’s Day）。這個被稱為姊妹專屬的日子，網路聲量近年來呈現爆炸式增長，甚至比正牌情人節更讓人期待。它拋開了戀愛濾鏡下的束縛與壓力，讓女性能理直氣壯地向那些陪妳哭過、笑過，甚至看過妳最邋遢模樣的靈魂隊友們，大聲說出那句最真實的告白。
記得先排除另一半！閨密節不可或缺的3大儀式感
這場迷人的女性慶祝儀式，最初源自於2010年NBC熱門美劇《Parks and Recreation》。劇中那位充滿熱情的主角Leslie Knope在第二季第16集中，首次提出了這個創意。對她而言，Galentine’s Day是一年中最棒的日子，其節日靈魂在於3個不言而喻的默契。
首先，這是一場把男朋友與丈夫通通留在門外的「女性限定」聚會；其次，必須採取輕鬆自在的「早餐風格」聚會，無論是相約去餐館吃份熱騰騰的鬆餅，還是點些外賣窩在沙發上都行，重點在於那份無拘無束的氛圍；最後，也是最重要的，就是讓「女士們純粹地為女士喝采」。儘管這部劇集早已完結多年，但Leslie所提倡的那種「子宮重於兄弟（uteruses before duderuses）」的友誼優先精神，卻在現實生活中激盪出強大共鳴，讓2月13日成為女性友誼的最佳代言日。
比愛情更需要經營？科學證實好姊妹才是你的長壽秘訣
為什麼我們需要一個專門慶祝友誼的節日？這不僅是為了找藉口小酌，背後更有著深刻的社會學意義。許多研究數據指出，在漫長的人生長河中，穩固的女性友誼對身心健康的貢獻度，有時甚至超越了浪漫的伴侶關係。這種柏拉圖式的靈魂連結，能改善生活的方方面面，甚至有研究表示優質的友誼能讓人更長壽。
不過，友誼並非永遠一帆風順，在知名著作《Big Friendship》中，作者Aminatou Sow與Ann Friedman就曾誠實揭露，經營一段深厚的友誼同樣會遇到情感波折，她們甚至為此尋求過伴侶治療師的專業協助。這反映出友誼與愛情一樣，都需要細心呵護與經營，而Galentine’s Day正好提供了一個絕佳契機，讓我們去正視並感謝那份在心碎、職涯迷惘、甚至家庭危機時，始終撐著我們的溫暖力量。
非單身者限定！任何人都該擁有的靈魂充電日
尤其最迷人的一點在於，Galentine’s Day從來就不是單身女孩的專屬慰藉。無論妳是穩定交往中、已婚還是剛恢復單身，都能理直氣壯地擁抱這份儀式感。對於許多已婚或育兒中的女性來說，這天是難得能暫時放下身份、回歸自我的放風時刻；而對於戀愛中的人來說，這更是提醒自己，即便擁有了愛情，也不能遺忘那些曾經在愛情出現前就守護妳的閨密。
友誼的存在其實拉高了我們對愛情的標準，因為我們在朋友身上體會過無條件的支持，這讓我們知道一段健康的關係該具備什麼樣的溫度。所以，今年無論妳是否打算慶祝2月14日，都請別忘了在2月13日這天，對身邊那些「把標準拉得太高」的好姊妹們致敬，因為正是這群人，讓單身變得不再可怕，也讓生活變得更加無可取代。
資料來源：
- Galentine’s Day Isn’t Just for Single People
- Happy Galentine’s Day 2025! What to know about the holiday celebrating friendship and love
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責任編輯：王瀅瀅
核稿編輯：古家萱
