上班族果汁機推薦！不只冰沙，連濃湯都秒速完成，這款「宛如隨行杯的攪拌機」超適合租屋族
上班族果汁機推薦！不只冰沙，連濃湯都秒速完成，這款「宛如隨行杯的攪拌機」超適合租屋族
※本文是將2024年7月27日公開的文章重新編輯並發布
文字及攝影 by 大平千沙
夏天食慾不振又想補充營養，但市售冰沙不僅價格高，還擔心有過多的糖和添加物？這款外型像隨行杯、輕巧便攜的「手提無線攪拌機」絕對是你的完美解答，能讓你隨時隨地輕鬆製作健康冰沙、果汁，甚至濃湯，從此告別不健康的飲食習慣，隨時隨地都能享受新鮮美味。
宛如隨行杯的攪拌機
IRIS OHYAMA愛麗絲歐雅瑪「手提無線攪拌機IBB-C301-C摩卡」5,090日圓（含稅）
乍看之下像是一個普通的隨行杯，但其實這是「手提無線攪拌機」，隨行杯型設計方便攜帶，並且可以輕鬆製作果昔，因此決定試用看看。顏色有摩卡和薄荷綠兩種選擇，這次選擇了摩卡色。
瓶身和主機可以分解成兩部分，主機的背面配有切割器，可以將水果和蔬菜等製成果汁，但黏稠的食材、硬的材料以及超過2.5立方公分的大冰塊無法使用，需要注意。
一次可以製作100～200毫升的果汁，剛好是一次可以喝完的量。
官方網站上的食譜共有28種
官方網站上刊載了許多食譜，包括果昔、湯品、冰沙和甜點，這次從中挑選了兩種感興趣的食譜進行嘗試。
①小松菜香蕉果昔
首先嘗試製作「小松菜香蕉冰沙」，材料有小松菜、香蕉、檸檬汁、牛奶和蜂蜜共五種。
將食材切成1立方公分的小塊，直接丟進瓶子裡。將主機安裝到瓶子上後，快速按兩次電源按鈕，然後倒置放置。手提無線攪拌機每次啟動可運行35秒，根據食材的硬度和食譜，可以運行一次或兩次。
1～2分鐘即可輕鬆完成冰沙，小松菜香蕉冰沙沒有青菜的腥味，且能充分感受到香蕉的甜味，非常美味，最近每天早上都當作早餐來喝。
②菠菜濃湯
接下來我試著做了一下晚餐的「菠菜濃湯」，用平底鍋將菠菜和洋蔥用奶油炒好，然後加入牛奶和高湯，用攪拌機運轉兩次混合。
轉移到鍋中，與牛奶一起加熱即可完成。
濃湯看起來步驟很多，感覺會花很多時間，但使用手提無線攪拌機的話，即使是懶惰的我也能輕鬆製作；雖然製作4～5人份的家用量會花一些時間，但如果是1～2人份，這個尺寸最合適。
無線設計，方便攜帶
此外，由於手提無線攪拌機是無線設計，只要充好電，就能在外出時使用，推薦用於通勤中的車內、戶外活動或運動後的營養補充。按一下電源按鈕即可確認充電剩餘量，可以防止忘記充電。
夏季容易腐壞，因此可以將食材放入保冷袋，或者在外出時採購食材，並在飲用前立即製作為佳。令人關心的噪音問題方面，雖然聲音比普通尺寸的攪拌機小，但在辦公室等安靜的地方仍然可能有點明顯，因此在外使用時最好先確認周圍環境。
清潔也很輕鬆
攪拌機或果汁機雖然很方便，但用完後的清理真的很麻煩；不過這款手提無線攪拌機只需在喝完後用水稍微沖洗，然後加入水和中性清潔劑至刻度線的任一處，按下開關，即可自動清洗，清理起來非常輕鬆！有了它，這個炎熱的夏天也能攝取足夠的營養，輕鬆度過。
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登，原文發表於此，作者為ROOMIE編輯部。
本文初稿使用 AI 翻譯。
