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【ROOMIE編輯部推薦】防曬不必卸妝水!3款懶人也能用的日系高效防曬推薦

【ROOMIE編輯部推薦】防曬不必卸妝水!3款懶人也能用的日系高效防曬推薦
【ROOMIE編輯部推薦】防曬不必卸妝水!3款懶人也能用的日系高效防曬推薦
【ROOMIE編輯部推薦】防曬不必卸妝水!3款懶人也能用的日系高效防曬推薦

日照愈來愈強的季節來臨,每天的防曬保養已變得不可或缺。不過,防曬、妝前乳、粉底……一層又一層地塗抹實在令人感到有點疲憊。所以我們要從去年介紹過的產品中,精選出 3 款「可用肥皂卸除、同時能當妝前乳使用的防曬品」!

塗抹方便性滿分!Biore UV「含水防曬保濕水凝乳」」

日焼け止め・ビオレUVのアクアリッチ ウォータリーエッセンス

Biore 蜜妮「含水防曬保濕水凝乳」 1,020 日圓(含稅)*亞馬遜價格

首先介紹的是Biore 蜜妮「含水防曬保濕水凝乳」,其防曬效果達到SPF50+/PA++++的最高值

此外,它具備超級防水功能(Super Waterproof),耐水性為★★(最高等級)

ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスを手の甲にだした状態

擠在手背上時,可以看到其質地如化妝水般清爽,延展性如乳液般柔滑。

觸感輕盈、延展迅速,因此不必擔心會出現塗抹不均的情況。用來塗抹身體防曬也能迅速完成。

此外,它可用肥皂清洗卸除,不只是塗抹時輕盈,連清潔過程也非常舒適。

ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスを手の甲になじませた状態

當產品融入肌膚後,呈現出滋潤、半光澤的妝感。無論在塗抹期間或完成後,都不會感到黏膩不適。

也可作為臉部使用的防曬妝前乳,不會影響粉底的質感,能自然搭配手邊的底妝產品。

延展順暢、服貼度高,補塗也毫無壓力這個夏天,何不讓 Biore 蜜妮「含水防曬保濕水凝乳」成為你的最佳夥伴呢?

含水防曬保濕水凝乳

【Biore 蜜妮】含水防曬保濕水凝乳

NT $199

ALLIE「持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝乳」讓你的肌膚煥發光彩

アリィー「クロノビューティ スムースジェルUV」

ALLIE「持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝乳」2,310日圓(含稅)

接下來要介紹的是 ALLIE「持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝乳」,其防曬效果為 SPF50+/PA++++,並具備 UV 耐水性★★

產品內含豐富的皮脂吸附粉末,能有效抑制泛油與黏膩感。此外,兩種仿珍珠粉末能修飾毛孔凹凸,使肌膚看起來更加細緻美麗。

同樣可用肥皂卸除,也是一大優點。

アリィー「クロノビューティ スムースジェルUV」伸ばした状態

產品質地柔滑,輕盈易推開,與肌膚自然融合,即使塗抹適量也不會泛白。

塗抹至全臉後,能感受到薄荷醇帶來的微涼膚感。

作為妝容第一步,從清爽舒適的感覺開始,讓整個化妝流程心情愉悅。這種清涼感能持續到下一步驟前。

アリィー クロノビューティ スムースジェルUV

這款產品採用不易引發粉刺的配方(※),就算是容易長痘的我也能安心使用。

今年夏天,就用 ALLIE 的「持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝乳」,朝著「天生好膚質」的目標邁進吧!

* 經過粉刺生成測試(Non-comedogenic Test),但並非所有人都不會產生粉刺。

持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝

【ALLIE】持采舒爽柔肌 UV 高效防曬水凝

NT $699

樂敦製藥的「Melano CC Deep Daycare UV 乳液」也能起到護膚的作用

樂敦製藥「Melano CC 深層日間美白護理防曬乳液」1210日圓(含稅)

最後介紹的是樂敦製藥「Melano CC 深層日間美白護理防曬乳液」,它是一款集保養、防曬、妝前乳於一身的多效產品

產品內含兩種維他命 C 誘導體、維他命 E 誘導體、百香果萃取等保濕成分

質地如輕盈乳液般水潤,就算不說它有防曬效果,也會讓人誤以為是一般保養品般自然延展。

防曬係數為 SPF50+/PA++++,卻沒有緊繃與厚重感,使用起來非常舒適。

若當天待在家,只需在化妝水後塗抹這款乳液,即可完成防曬,不會因為麻煩而忘記,每天都能輕鬆持續使用。

其中添加了能提亮肌膚的偏光珍珠粉末與修飾毛孔與油光的皮脂吸附粉末,延展後會變得透明,就像是擦了一層無色妝前乳。

再疊上蜜粉就能完成輕底妝。若需要完整妝容,也能作為粉底前的妝前乳使用,適用於各種場合。

具有 UV 耐水性,不怕流汗,且可用肥皂卸除,無需卸妝品,優點滿滿~

Melano CC 深層日間美白護理防曬乳液

【ROHTO 樂敦製藥】Melano CC 深層日間美白護理防曬乳液

NT $299

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編集部。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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