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換季入手羽絨裝備?mont-bell這款外套 323g 輕巧好收納,出國穿剛剛好

換季入手羽絨裝備?mont-bell這款外套 323g 輕巧好收納,出國穿剛剛好
換季入手羽絨裝備?mont-bell這款外套 323g 輕巧好收納,出國穿剛剛好
換季入手羽絨裝備?mont-bell這款外套 323g 輕巧好收納,出國穿剛剛好

夏天雖近,但若你計劃前往北海道或高山避暑地旅行,一件好穿、輕巧、能應付日夜溫差的羽絨外套就很重要。這款 Montbell 羽絨外套是我實測過後最滿意的一件:保暖力來自 800 蓬高品質羽絨,外層防風又防潑水,整件僅 323g,還能收納進附贈的小袋子。無論是城市通勤或山區旅行,它都很適合隨身攜帶,是現在就能入手的萬用裝備。

穿起來輕盈,又不失保暖性

Montbell「羽絨外套 男士」 27,500 日圓(含稅)

這是 Montbell 的羽絨外套

有男士和女士款,我購買了男士款,因為我喜歡男士款簡單俐落的設計。

有黑色 藍色 酒紅色 3 種顏色,尺寸則分成 S、M、L、XL 4 種。

身高 162 cm,穿 L 碼

我穿的是 L 號。

穿起來厚度剛剛好,不會太蓬鬆。

羽絨外套雖然保暖,但我不喜歡穿著外套時看起來很笨重,所以我很喜歡 Montbell 羽絨外套,厚度適宜!

換季入手羽絨裝備?mont-bell這款外套 323g 輕巧好收納,出國穿剛剛好

附有收納袋,可以輕鬆收納,並隨身攜帶。

平均重量為 323g,它很輕,即使長時間攜帶它,也不會覺得太重。

防風、防水、透氣

外層材質採用 Gore-Tex Lab 的 Windstopper® 布料,防風、防水、透氣。

可以有效防止風和冷空氣,同時快速讓衣服內的汗水排出。

羽絨外套十分耐用且防水,所以遇到下雨或下雪都沒問題。

高品質羽絨讓您保持溫暖

內部羽絨為高品質 800 蓬鬆度 EX 羽絨,既溫暖又輕盈。

羽絨的質量以一個稱為蓬鬆度(FP)的單位來表示,數字越高,質量越高。一般來說,蓬鬆度在 550~700 的羽絨,就能認為是好的羽絨外套,而蓬鬆度在 700 以上的羽絨則能認為是優質羽絨外套。

當我試穿時,我驚訝地發現比我想像的要暖和得多! 穿起來不會覺得太蓬。

注重細節設計

拉鍊具有高止水性能,可防止水滲入。

拉開和關上都很順利。

下擺處的拉繩能夠阻擋從下方吹來的冷空氣。

袖口上的尼龍搭扣可以調整袖口的鬆緊,冬天時,風和雪很容易從手套和外套之間的縫隙進入,所以我很高興這件外套能夠調整袖口鬆緊。

羽毛有點容易脫落

口袋很深,我決定把手放進去。

我非常喜歡它,幾乎每天都穿著它。不過跟以前的羽絨外套相比,這件外套的羽毛很容易脫落。

雖然有進行防止羽毛脫落的處理,但由於外套每根纖維都很細,布料也很薄,所以羽毛很容易脫落。

我希望能夠長期穿著它,所以我會繼續關注它的耐穿性。

在東京或北海道都能穿著

即使內部只穿長 T 恤等單薄的衣服,但只要穿上羽絨外套就能保持溫暖,而且也很適合在我所住的東京街頭穿著它。

如果穿著針織衫等厚衣服再搭配羽絨外套,就能抵禦北海道的寒冷。

在買這件羽絨外套之前,我試穿了各種戶外品牌的羽絨外套,覺得還是 Montbell 的羽絨外套最好,價格才 2 萬日元,品質也符合預期。

我買的是立領沒有帽子的款式,但它也有附帽子的款式,附帽子的羽絨外套含稅 31,900 日圓。

羽絨外套的魅力實在是難以只用言語說明,強烈推薦大家穿穿看!

*本文根據2024年1月30日首次發表時的資訊重新編輯。請查看品牌官方網站以了解最新產品資訊。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為ROOMIE編集部。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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