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For the F 護手霜|保濕、防曬、美白一次到位,打造細緻手感

For the F 護手霜|保濕、防曬、美白一次到位,打造細緻手感
For the F 護手霜|保濕、防曬、美白一次到位,打造細緻手感
For the F 護手霜|保濕、防曬、美白一次到位,打造細緻手感

雙手是最容易透露年齡的部位,尤其冬季乾燥與紫外線累積雙重影響,更讓手部肌膚面臨暗沉、細紋與乾裂問題。For the F 推出的「抗皺防曬護手霜」,融合保濕、提亮與 UV 防護機能,質地潤澤卻不黏膩,塗抹後肌膚立刻柔亮細緻。除了添加煙醯胺與胎盤素等保養成分,還具備 SPF32、PA+++ 日常防曬力,是日常外出與旅行中不可或缺的多效護手保養單品。

解決手部肌膚困擾的全能產品

For the F「抗皺防曬護手霜」 1,320 日圓(含稅)

在藥妝店裡 For the F「抗皺防曬護手霜」特別引人注目。

它的「藥用(醫藥部外品)」標示立刻吸引了我,於是試用了測試樣品。

這款鮭魚粉色的霜狀護手霜,質地濃稠且保濕效果極佳。

塗上後,提亮效果立刻讓手部看起來更美,於是我毫不猶豫地決定購買。

自然提亮手部膚色

為了比較效果,我特意只在左手塗抹了一下,效果如圖所示:

剛開始擠出來時,我還一度擔心它偏橘的色調會不自然,但當我塗開後發現,它很快就能與肌膚融合,達到自然提亮的效果,還能減少手背血管的明顯程度。

尤其是在寒冷的季節,這種讓手部看起來更健康紅潤的效果令人欣喜。

不過,塗抹在指甲周圍時,白色的霜可能會嵌進指甲溝裡變得明顯,因此建議避開第一指節,只塗抹在手背和掌心的部分。

至於指甲保養,可以選擇其他專用產品。

含有大量精華液成分

使用感受方面,塗抹後手部肌膚會變得滋潤細膩,且不會覺得黏膩。

它含有手部肌膚包覆成分,能形成保濕膜,讓手部保持長效滋潤。

其美膚效果的秘密在於,除了含有煙醯胺(維生素 B3)外,還加入了維生素C誘導體、胎盤素、尿素、神經醯胺等多種保濕成分。

雖然提亮效果是暫時性的,但如果持續使用,還可以期待改善皺紋與美白護理(※)的效果。

※美白指的是抑制黑色素生成,防止色斑和雀斑形成

同時提供紫外線防護

雖然冬天的陽光不像夏天那麼強烈,但紫外線仍然是需要注意的問題。

這款護手霜具備 SPF32、PA+++ 的 UV 防護效果,非常適合日常使用,讓你輕鬆完成紫外線防護。

For the F 護手霜|保濕、防曬、美白一次到位,打造細緻手感

這支護手霜集保濕與紫外線防護於一身,不僅適合日常出門攜帶,更是旅行必備的單品!

我想不僅是冬天,這款護手霜在全年度都能派上用場!

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 Kanro。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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