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水煮蛋技巧大公開!用「雞蛋打孔器」簡單一步,讓剝蛋變得超輕鬆!

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水煮蛋技巧大公開!用「雞蛋打孔器」簡單一步,讓剝蛋變得超輕鬆!

你擅長剝水煮蛋殼嗎?明明很喜歡水煮蛋,卻因為無法完美地剝開蛋殼而感到莫名煩躁。情況嚴重時,蛋白會緊緊黏在蛋殼上,讓人覺得好浪費……。市面上常聽人說,把煮好的蛋放進冷水裡也沒什麼太大差別……。就在這時,我發現了這個好物。

只要在煮蛋前做一個小動作,蛋殼就能輕鬆剝開!

PEARL METAL「雞蛋打孔器」363 日圓(含稅)

它的名字就叫做「雞蛋打孔器」!

中央有個洞,從上方施加力量時,裡面的針頭就會彈出來的構造。

根據使用方法,將這根針在蛋的尾部戳一個洞,就能輕鬆剝開蛋殼。

雖然從照片上不太容易看清楚,但只要旋轉上方的零件,就會啟動鎖定設計,確保針頭不會彈出,這是個安全設計。

秘訣是在蛋底部打一個洞

立刻試試看!

在煮蛋前,輕輕用手握住生蛋,將蛋的圓形部分朝下放在桌面上。

放穩蛋後,輕輕用力按壓即可。

聽到蛋殼啪嚓一聲裂開的聲音,手上也感受到雞蛋打孔器的針頭戳破蛋殼的感覺。

看看蛋,發現確實戳出了一個小洞。

能夠確實戳出這麼小的洞,真的讓人有點感動。

煮蛋時,空氣會從洞口冒出來

將蛋放入鍋中,加入水至略高於蛋的高度,並加入少量的鹽一起煮。

請注意白色的蛋!

小小的洞口開始冒出氣泡

看來,從洞口排出空氣是關鍵所在。

煮熟後,將蛋放入冷水中冷卻。

充分冷卻後,就到了令人期待的剝蛋殼時間了。

那種順利剝殼的感覺真是療癒啊!

像平常一樣,將蛋輕輕拍在平坦的地方,讓蛋殼裂開。

將拇指腹放在裂縫處,稍微用力一按……

竟然!毫無阻礙地,大膽地將蛋殼整片取下了!

平常即使想要快速剝殼,也無法一次取下大片蛋殼,通常都會碎成細小的碎片,花費不少時間。

必須用指尖一點一點慢慢剝,事後清理也比較麻煩。

但這次,平常總是黏在蛋上的白色薄膜也一起被整齊剝下了!

這種剝下來的感覺非常療癒,而且蛋看起來也更乾淨漂亮。

對於蛋愛好者來說,這是完美的成果!

蛋殼剝得這麼乾淨,蛋的美味似乎也提升了不少。

從今以後,有了雞蛋打孔器後,煮蛋和剝蛋的時間都變成了期待的時刻呢!

雞蛋打孔器

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NT $29 元起

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為のたりきたり。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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