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平底鍋直接變蒸鍋!NITORI 宜得利「DECO HOME 平底鍋用蒸網&瀝油網」開箱,小廚房必備神器

平底鍋直接變蒸鍋!NITORI 宜得利「DECO HOME 平底鍋用蒸網&瀝油網」開箱,小廚房必備神器
平底鍋直接變蒸鍋!NITORI 宜得利「DECO HOME 平底鍋用蒸網&瀝油網」開箱,小廚房必備神器
平底鍋直接變蒸鍋!NITORI 宜得利「DECO HOME 平底鍋用蒸網&瀝油網」開箱,小廚房必備神器

我因為怕麻煩又容易膩,錯過了蒸籠熱潮,總覺得使用蒸籠的門檻有點高。我擔心無法保持不能使用洗潔劑清洗的蒸籠乾淨,又害怕即使準備了一整套蒸籠,也可能很快就會厭倦……就在這時,我發現了由 NITORI 旗下家居品牌 DECO HOME 推出的 「平底鍋用蒸網&瀝油網」。

只要放在平底鍋上,就能變成蒸鍋!

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」

NITORI 宜得利「DECO HOME 平底鍋用蒸網&瀝油網」999 日圓(含稅)

DECO HOME 的 「平底鍋用蒸網&瀝油網」,其實就是一般所稱的 「蒸籠架」 或 「蒸架」 的調理器具。

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」の全体

秉持著「大的可以兼容小的」的理念,我選擇了直徑 21cm 的標準尺寸。順帶一提,迷你尺寸的規格為寬 16.5×深 17cm。

使用蒸籠時,通常需要專用鍋或蒸板等額外配件,但有了 DECO HOME 的平底鍋蒸籠,只需這一個工具,就能讓家中的平底鍋秒變蒸鍋!

而且,平底鍋用蒸網&瀝油網可以使用洗潔劑清洗,不必擔心油污問題,讓蒸肉料理變得更加輕鬆!

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」の脚部分

這款蒸籠架配有三個高度 3.5cm 的支腳,能夠穩固放置在鍋內,不會搖晃影響烹飪。此外,還附帶提手,方便從平底鍋中取出,使用起來更加順手。

只需少量熱水即可快速加熱

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」をフライパンにセットした様子

由於沸騰的熱水與食材的距離很近,因此平底鍋內的水量只需薄薄一層即可。當水煮沸後,將食材放上平底鍋用蒸網&瀝油網,蓋上鍋蓋,然後轉小火繼續加熱即可。

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」を使った温野菜

稍微厚切的紅蘿蔔和南瓜,大約 10 分鐘就能蒸熟。冷凍餃子也能完全加熱,口感濕潤又透亮

平時習慣用湯來燉煮蔬菜或水餃,現在用蒸的方式,不僅能減少多餘的鹽分和熱量,更加健康,還省去湯水處理的麻煩。再加上清潔起來超級方便,實在是太棒了!

厚片冷凍麵包也能蒸得蓬鬆柔軟

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」で冷凍パンのリベイク

一直想嘗試的冷凍麵包蒸煮法,終於實踐了!

將物品放在烘焙紙上以避免與蒸氣直接接觸,然後開始加熱。麵包烘烤速度很快,所以對於切片麵包這樣的軟麵包,烘烤 30 秒到 1 分鐘即可,若是像照片中的半硬麵包,烘烤 1 分半鐘即可。

厚切的半硬麵包約 3 分鐘即可均勻受熱。彷彿裡面充滿水份,蓬鬆又柔軟。它的質地濕潤,接近高含水量食品,並具有令人舒適的溫暖感。

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」ごとお皿に移した様子

較高的馬芬蛋糕蒸過後也變得濕潤鬆軟,彷彿剛出爐般新鮮。此外,我還試了其他冷凍麵包,發現即使冷凍時密封不夠嚴密,導致出現冷凍異味,透過蒸煮的方式竟然能去除不愉快的氣味,這真是意外的好處!

大幅降低了蒸食物難度的優秀產品

デコホーム「油切りもできるフライパンスチーマー」

DECO HOME 的平底鍋用蒸網&瀝油網,完美滿足了「不至於要買蒸籠,但偶爾想試試蒸料理」的需求。

這款多功能蒸籠不僅能用來蒸煮食物,還能當作瀝油架來使用,實現一物兩用的便利設計。而且,它的簡約外型讓我可以直接放在盤子上,端上餐桌也毫不違和,這一點也讓我非常喜歡!

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為夏木 紬衣。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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