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brontier 像兔子一樣外觀的抗久坐「人體工學椅墊」,不僅可以有效支撐背部,還顧及散熱,可愛又可靠

brontier 像兔子一樣外觀的抗久坐「人體工學椅墊」,不僅可以有效支撐背部,還顧及散熱,可愛又可靠
LIVING 我的標準風格
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brontier 像兔子一樣外觀的抗久坐「人體工學椅墊」,不僅可以有效支撐背部,還顧及散熱,可愛又可靠
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您是否因久坐工作而遭受背部和腰部疼痛?

我的背很容易累,所以我一直在想是否該買一張久坐也不會累的椅子。

但在此之前,我決定嘗試一種更實惠的坐墊,可以放在普通椅子上,而且能有效減緩久坐的疲累感

又可愛又可靠

brontier「墊兔」3,780日圓(含稅)
*截至 2024 年 5 月 28 日的亞馬遜銷售價格

這個像兔子一樣舒適的坐墊實際上是一個可以減輕你的下背部和背部壓力的坐墊

看來兔子的造型不僅看起來可愛,而且是基於人體工學的。

如果我什麼都沒有坐的話,我會變得無精打采,但是當我放上這個墊子時,我感覺我的髖骨被兔子的臉支撐起來並站直了

耳朵牢固地支撐您的背部,因此您可以舒適地坐姿良好。

耳朵之間的間隙可以通風,這也有防止熱量累積的優點。您可以永遠舒適地坐著。

附有可輕鬆安裝和拆卸的皮帶

一種可讓您將可調節長度的腰帶固定在背部的機構。

如果將安全帶穿過椅子,當您站立或坐下時,安全帶就不會滑落。

腰帶可以用尼龍搭扣固定或拆卸,因此不需要時可以將其取下。

外層光滑、柔軟、觸感絕佳。

您也可以將其取下並清洗。

對了,裡面是記憶棉坐墊,所以清洗時建議陰乾

舒適的長期電腦工作

我總是使用餐椅而不是工作椅,所以它不太適合長時間工作…特別是,我在電腦前工作時傾向於前傾或無精打采。

然而,透過使用這個坐墊,我可以坐直並休息背部,這使得長時間工作變得更加輕鬆

顏色包括淺灰色粉紅色和海軍藍

看起來這會是一個很棒的禮物。

◎本文經 Roomie 授權刊登,原文發表於此,作者為haco

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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