千禧世代以前的人們，經常會將與他人建立穩定的親密關係，或與伴侶步入婚姻當作人生清單中最重要的項目之一，但如今的Z世代，光是面對約會，便展現出一種前所未有的冷淡。雖然使用交友軟體尋找對象在現今是再正常不過的事，但有部分年輕人仍會對此感到羞恥，而這股不適正是源自於對尷尬的極度恐懼。

愛丁堡大學行銷學專家Ben Marder指出，社群媒體的盛行讓人們產生「每個人都在看著你」的心態。長期研究網路文化的麻省理工學院心理學教授Sherry Turkle，也曾於《在一起孤獨》一書中提到，在社交平台剛崛起時，當代的許多年輕人會耗費心思，建立自己的網路人設，只為了讓其他人覺得自己看起來夠酷。

在被持續觀察的壓力下，Z世代發展出一套自我保護機制，即是保持冷漠，同時也不想讓自己看起來太努力或是得失心太重，以免成為別人眼中的笑柄。而這樣的心態，事實上正對現今的約會文化產生了潛移默化的影響。

交友軟體Hinge去年所發佈的報告中顯示，超過一半的Z世代承認，他們無法鼓起勇起追求心儀的對象，因為實在太害怕被拒絕了，而抱持這種想法的人數比例，比千禧世代高出10%。此外，Z世代習慣用延遲回覆訊息，以避免看起來「過於急切」的可能性更是比千禧世代高出50%。

不在乎的人，才握有主導權

曼徹斯特都會大學社會學家Jenny van Hooff一針見血地點出當代約會文化的現象「對心儀對象丟球，會被當作是有風險的挑戰，當事人也容易會因此感到關係變得尷尬。對Z世代而言，若想掌握控制權，維持疏離感是個不錯的辦法。情緒的波動也成為了兩人之間的談判籌碼——誰投入的感情越少，誰的權力就看起來更大。」

在這樣的現況之下，曖昧反而在現代約會文化中越來越蓬勃發展，誰都不想冒險，也不想讓彼此感到尷尬，寧可停滯在此，雖說模糊不清的關係難免讓人覺得心癢，但某種程度上來說，也足夠令人滿意了，畢竟無需承擔風險與責任，又能稍稍享受戀愛氛圍。

你的一舉一動都可能被放大檢視

讓現代約會文化變得複雜的，不只有現代人那纖細敏感的心思，在數位時代崛起的社群風潮，也算主因之一。隨著Tea這種約會避雷軟體，以及Are We Dating the Same Guy?系列群組的興起，私人約會互動過程被放上網公開討論的機會與能見度，可說是大幅增加。

即便不是公眾人物，你的言行舉止依然有被放大檢視的風險，畢竟要上傳對話截圖或分享約會經驗到社群，基本上毫無門檻，大家也都對此嫻熟上手，這也巧妙地以另一種角度印證了安迪沃荷曾說過的「在未來，每個人都有可能成名15分鐘」——只不過，可能是以公審的形式。在這樣的氛圍之下，會讓部分人對於約會或建立親密關係有所抗拒。

是時候該卸下冷漠的偽裝了

僅止步於曖昧的關係，雖然避免了尷尬的窘境，但這也恰恰成為了找到靈魂伴侶的最大阻礙，畢竟愛情本身仍是講究真誠與彼此投入的，但現代約會盛況卻瀰漫一股追求疏離感與裝作不在意的風氣。這裡指的不是人人都抱持著這種心態，而是相較於以往，這樣的風氣有成長的趨勢。

在大家都因愛面子而急於隱藏脆弱的一面時，勇於展現自己對愛的渴望，並願意承擔被拒絕的風險，反而成了最率真又能確實表達誠意的行為。其實尷尬不可恥，它就是一種正常不過的情緒狀態（雖然算不上正面情緒），若能接納這點，並稍微放下對「看起來酷」的執著，也許能消弭自身與靈魂伴侶的之間的隔閡。

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文字整理：楊婕如
核稿編輯：林君玶