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Roomie編輯部推薦|不想再被熱醒,MUJI、NOTORI、3M薄被打造一夜好眠涼感綠洲

Roomie編輯部推薦|不想再被熱醒,MUJI、NOTORI、3M薄被打造一夜好眠涼感綠洲
Roomie編輯部推薦|不想再被熱醒,MUJI、NOTORI、3M薄被打造一夜好眠涼感綠洲
Roomie編輯部推薦|不想再被熱醒,MUJI、NOTORI、3M薄被打造一夜好眠涼感綠洲

日曬常讓都市裡的臥室在晚上溫度始終降不下,只靠冷氣冷房感覺好傷荷包,想要在炎熱季節擁有舒適睡眠,其實不必完全依賴冷氣降溫。透過選擇合適的涼感寢具,將床單被套全面轉涼,能讓你在微涼的空調環境中感受持續的清爽,不僅減輕電費負擔,更能享受整夜安穩的深度睡眠。

涼感床墊薄墊:提升床鋪整體涼爽度

MUJI無印良品「涼感薄墊」NT$ 990~1,390

床墊的涼感處理是改善睡眠溫度的重要環節。涼感薄墊能在不更換整張床墊的情況下,為睡眠環境帶來顯著的溫度改善。這類產品通常採用特殊的涼感纖維或凝膠材質,能夠吸收並快速散發身體熱量。

MUJI無印良品的涼感薄墊採用特殊涼感材質製成,具有優異的吸濕排汗功能。薄墊的設計讓它能夠緊貼床墊表面,在身體與床墊之間形成一層涼爽的緩衝層。這種薄墊不會改變床墊的支撐性,卻能有效降低接觸面的溫度。

使用涼感薄墊的好處在於它的便利性和實用性。相較於更換整張床墊,薄墊的成本較低且容易清潔保養。在炎熱的夏季,這層額外的涼感保護能讓你在躺下的瞬間就感受到明顯的溫度差異,有助於縮短入睡時間。

Photo Credit:MUJI無印良品 提供

涼感薄墊

【MUJI 無印良品】涼感薄墊

NT $990

圖片來自MUJI無印良品/ 本文章所有內容均由編輯撰寫,我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。文章提及的內容與價格是文章發布當下的資訊,目前可能已有變化,詳情請參閱購買連結。

延伸閱讀 >>無印良品「涼感薄墊」開箱實測:蓬鬆又可機洗,讓我夏天一覺到天亮

涼感薄被:輕柔包覆中的清涼體驗

薄被在夏夜寢具中扮演著平衡保暖與涼爽的關鍵角色。即使在炎熱的夏夜,人體仍需要適度的包覆感才能安心入眠,而涼感薄被正好滿足了這個需求。優質的涼感薄被能在提供輕柔包覆的同時,維持良好的透氣性和散熱效果。

TENTIAL的BAKUNE舒適涼感雙人被專為雙人床設計,寬敞的尺寸讓兩人都能享受涼爽舒適。其高透氣材質設計讓空氣能夠自由流通,減少因為共用被褥而產生的悶熱感。這類雙人涼感被在材質選擇上通常更加注重耐用性和清洗便利性。

TENTIAL「BAKUNE 舒適涼感雙人被」19,500日圓(含稅)

延伸閱讀 >>我從來沒想過一條夏季被可以帶來如此大的改變!TENTIAL「BAKUNE 舒適涼感雙人被」調節最佳溫度,消除夏季睡眠的不適

MUJI無印良品的涼感薄被以輕盈質地和優異透氣性著稱,能夠提供柔軟的包覆感同時保持涼爽觸感。這種薄被特別適合那些習慣蓋被但又怕熱的人,在心理安全感和生理舒適度之間取得完美平衡。

Photo Credit:MUJI無印良品 提供

MUJI無印良品「涼感薄被」NT$ 1,590~1,790

涼感薄被
圖片來自/ 本文章所有內容均由編輯撰寫,我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。文章提及的內容與價格是文章發布當下的資訊,目前可能已有變化,詳情請參閱購買連結。

NOTORI宜得利的極致涼感薄涼被採用強效涼感技術,讓被面觸感更加冰涼。這類產品適合容易出汗或對溫度特別敏感的人使用。

Photo Credit:NOTORI宜得利 提供

NOTORI宜得利「N COOL W SUPER 極致涼感薄涼被」NT$ 1,340

3M雙面蓋涼感機能涼夏被主打涼感升級22%,瞬涼6度C,它的雙面設計更是貼心,一面提供涼感,另一面保有柔軟舒適觸感,讓使用者能根據當晚溫度靈活調整使用方式,重點是不怕水洗,拍胸保證實驗證實水洗100次後依舊涼感!

Photo Credit:3M 提供

3M「雙面蓋涼感機能涼被」NT$ 2,990

延伸閱讀 >>冷氣不開也能涼?三款 MUJI、NITORI、3M 人氣涼被實測感想,從觸感到功能、從價格到日常感受,不藏私告訴你!

輔助小物打造更全面的涼爽睡眠綠洲

選購涼感寢具只是第一步,掌握正確的使用技巧才能讓清涼效果持續整夜。睡前提前開啟空調讓房間預先降溫,搭配涼感寢具能讓床鋪更快達到舒適溫度。選擇淺色系寢具不僅視覺清爽,實際上也能減少熱量吸收。

良好的室內通風搭配小型風扇促進空氣循環,能讓涼感效果更加顯著。儲存方式也不容忽視,涼感寢具應存放在陰涼乾燥處,避免陽光直射影響功能。適當保養能讓這些寢具陪伴你度過更多清涼夏夜。

涼感寢具不僅減少對空調的依賴,更能在環保節能前提下提供優質睡眠體驗,精心挑選合適的涼感寢具,在炎熱夏夜中找到屬於自己的涼爽綠洲。

文字整理:本文初稿為Roomie國際中文版使用AI編撰
責任編輯:謝妤盈
核稿編輯:林君玶

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看
MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看
MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看

兩天一夜的旅行最怕就是「東西不好帶、包包又難背」,這篇就幫你精選三款短程旅行愛用後背包:MUJI 無印良品的收納派經典、mont-bell 超輕攻頂包,還有 GREGORY 的高機能萬用款。不管你偏好輕便好折收、大容量兼顧實用口袋設計,或講究外型搭配與通勤兼用,一篇就幫你選出最適合的那一款!

mont-bell 輕巧便攜的「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」

mont-bell「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」6,200 日圓(含稅)

首先介紹的是 mont-bell 的「VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包」。這款有四種尺寸:15L、20L、30L 和 40L,這次介紹的是最小的 15L。

材質為 mont-bell 原創的 Ballistic® 尼龍 Ripstop,與傳統尼龍相比,在相同重量下可達到約 2 倍的抗撕裂強度。

此外,整個背包僅約 93g,超級輕,連帶讓平時的行李也感覺更輕盈了。

由於布料很薄,背起來會有底部稍微下沉的感覺,但因為背包本身就比較小,所以其實不太會介意。

如果是住一晚程度的旅行,放進換洗衣物也沒問題,非常適合短途旅行。

不愧是 mont-bell,不只是個小型背包而已。其實它是可以收納進頂蓋部分的可收納設計

顏色有三種:藍綠色、黃色、深灰色

我私心推薦的 VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包款式是藍綠色。鮮明的紅色作為點綴很可愛,意外地很好搭配各種穿搭喔〜。

順帶一提,根據官方網站顯示,截至 2025 年 4 月 18 日目前為止為缺貨狀態。

藍綠色和深灰色預計 4 月下旬進貨,黃色則是預計 6 月上旬,所以建議提前確認庫存狀況。

VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包

【mont-bell】VERSALITE PACK 15 可摺收攻頂包

NT $1,288

無印良品的人氣商品「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」

MUJI、mont-bell、GREGORY 哪款最適合 2 天旅行?3 款人氣後背包一次比較給你看

MUJI 無印良品「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」3,990 日圓(含稅)

接著要介紹的是無印良品超人氣的「可減輕肩膀負擔撥水加工後背包」。

容量為 20L,裝得下很多東西,肩帶的「加厚墊」設計能減輕肩膀負擔,讓人覺得比以往的背包輕盈。

我最喜歡的地方是,它有很多收納隔層和口袋,超級實用!

前面有一個大口袋,左右兩側也各有可放入寶特瓶的口袋。

內部則有可以收納 A4 文件夾或筆電的大空間,還設有魔鬼氈固定設計。

左側也有拉鍊,可以快速取出裡面的物品。像是不用把背包卸下來也能輕鬆拿到摺疊傘,真的很方便。

背面的固定帶也非常實用。可以穿過行李箱的拉桿,這樣可減輕肩膀負擔撥水加工後背包就能固定在行李箱上。

但有一點要注意。我是使用無印良品的行李箱,所以沒有問題,但根據其他品牌設計,有可能會無法穿過拉桿,建議事先確認看看喔。

可減輕肩膀負擔撥水加工後背包 四色

【MUJI 無印良品】可減輕肩膀負擔撥水加工後背包 四色

墨灰、黑色、淺米、淺綠

NT $799

夏天的話連四天三夜的行李都能裝下!GREGORY 的「ALL DAY」

152cm女性がグレゴリーの「オールデイ」を背負った様子

GREGORY「ALL DAY」 29,700 日圓(含稅)

最後要介紹的是 GREGORY 的後背包「ALL DAY。適合想要輕裝旅行、用背包裝行李的人。

雖然名為「ALL DAY」,意思是「一天的行李就能有效收納」,但實際上我也拿它來裝了夏天 3 泊 4 日旅行的行李。

荷物内訳

我打包了為期 4 天 3 夜的盛夏旅行行李。我知道這次的行李已經超出了容量,但還是硬塞進去了。

我把 3 天份的衣物裝進壓縮袋裡,還放入了保養品、化妝品、電棒捲、替換用的涼鞋、毛巾等看起來很占空間的東西。

雖然稱不上「還有很多空間喔!」,但比起拖著登機箱移動,這樣的方式輕便許多、行動起來也更靈活。對我來說,這樣就已經很夠用了。

内側ポケット

旅行中我覺得很方便的還有兩個內部口袋。其中一個是在正面裡側的網狀口袋。

因為是網狀設計,打開包包時可以清楚看到內容物,有沒有東西遺漏也一目了然。

外側ポケット

另一個是在正面外側的口袋。可以快速取物,在旅途中真的超方便。

除此之外,還有很多其他口袋,總共內部有 2 個、外部有 3 個,是個超實用的設計。

這次我是將「ALL DAY」當旅行背包使用,不過平時上班等日常使用也很推薦喔!

ALL DAY

【GREGORY】ALL DAY

NT $5,020

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編輯部。

本文初稿使用 AI 翻譯。