學生可報名設計學校午餐!教育部推「健康飲食小主播」一日菜單設計大考驗

學生可報名設計學校午餐!教育部推「健康飲食小主播」一日菜單設計大考驗
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學生可報名設計學校午餐!教育部推「健康飲食小主播」一日菜單設計大考驗
學生可報名設計學校午餐!教育部推「健康飲食小主播」一日菜單設計大考驗

教育部推出「第4屆健康飲食小主播」活動,首次納入「一日學校午餐菜單設計」項目,鼓勵中小學生結合午餐營養與食材選擇,藉由新聞播報形式闡述設計思路。學生將依據官方營養標準親自規劃菜單,從實作過程中深化對健康食材與飲食原則的理解。

Photo:photoAC

活動主題:從選材到播報,全面強化飲食素養

教育部由即日起至6月30日開放報名,歡迎國小、國中與高中學生參與,學生需以「健康飲食小主播」的角色示範食材挑選、午餐菜單設計與正確飲食知識,內容涵蓋:

  • 食材與生產源頭
  • 菜單設計與營養價值
  • 飲食健康促進
  • 正確的飲食知識

特別新增的「一日學校午餐菜單設計」項目旨在讓學生以實際行動理解教育部訂定的《學校午餐食物內容及營養基準》,從搭配蛋白質、蔬菜、水果到熱量控制,真實運用課堂所學。

學習目標:深化理解,培養健康力

透過兩階段參與,學生將從理論走向實務:

  1. 菜單設計與營養思考:學生須根據一天的午餐營養基準,選擇適合的食材與份量,考量均衡比例,例如蛋白質來源、水果與蔬菜搭配及熱量控制等。同時需要思考食材的來源與種植背景。
  2. 新聞播報呈現:以「健康飲食小主播」的角色,學生要在影片或簡報中說明撰寫原因與營養考量,訓練表達與說服力。這不僅是內容製作,更是一種媒體素養與公共衛生教育的實踐。

教育部預計選出金、銀、銅獎、佳作及最佳表演獎,頒發獎狀與禮券予得獎隊伍,希望藉此提升學生對飲食素養與健康生活的認識。

教育意義:飲食教育向下扎根

此競賽融合知識、設計與傳達三大面向,符合「從課堂到生活」的教育理念,有助於:

  • 飲食知識落地:學生學習如何計量食材、搭配營養,真正把理想到生活中。
  • 媒體素養培養:透過訊息製作與播報,加強邏輯思考與表達能力。
  • 終身健康習慣建立:自小理解均衡飲食與食材選擇,將來在家庭與社區中也能成為推廣者。

教育部期望透過此活動,讓健康飲食觀念不僅停留在理論,也發展成日常生活的一部份,從理解、設計到表達,全程參與將飲食素養轉化為實際能力。

✅ 即日起至2025年6月30日開放於「第4屆健康飲食小主播」官網登錄參加,詳細資訊請參照官網。

Photo:教育部

資料來源:

    文字整理:本文初稿為Roomie國際中文版使用AI編撰
    責任編輯:蔡奕穎

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    從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年

    從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
    從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
    Photo Credit:新北市青年局
    從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
    Photo Credit:新北市青年局

    全台規模最大、以地方創生為主題的「青春還鄉:2026 地方創生微電影競賽」,於 10 月 31 日在新北市舉行頒獎典禮。邁入第五屆,今年賽事吸引 92 件企劃投稿,創下歷屆新高,最終選出 33 部入圍、15 部獲獎作品。首獎由導演江孟謙帶領的跨校團隊「持續滾動」以《造浪者》奪得。這項由新北市青年局攜手基北北桃、新竹縣、台中等 6 縣市,與台灣藝術創生文化基金會共同舉辦的競賽,今年題材更加多元,更首度出現以眷村、新住民為主題的影像紀錄。

    競賽已成為地方創生的指標性影像品牌

    新北市政府青年局局長邱兆梅致詞表示,「青春還鄉」舉辦五屆以來,已累積 390 件以上報名企劃、超過 6,300 人次參與,儼然成為地方創生領域重要的影像品牌。「青年局會繼續透過競賽培力年輕影像團隊,用鏡頭記錄地方工作者的努力,讓青年返鄉的力量持續擴大。」

    台灣藝術創生文化基金會董事長李永萍則觀察,今年 15 個獎項中,有 5 個由歷屆參賽團隊或導演拿下,顯示創作者透過持續參賽,實力正穩步提升。此外,今年亦特別提高參獎、優選獎與校園新秀獎的獎金,藉此鼓勵更多人投入創生題材的創作。

    Photo Credit:新北市青年局

    評審于國華:把最初的感動,變成故事的起點

    擔任決選評審的于國華分享,今年 33 部作品擁有一個動人的共同特質:它們不去追逐大人物或偉大事蹟,而是把鏡頭對準生活場域裡的凡夫俗子,看起來就像住在隔壁的街坊鄰居。這些作品無論出自專業工作者或學生之手,都帶著一份真實的生澀與好奇;他特別被年輕創作者面對這些地方故事時,所受到的真實衝擊給深深打動。

    他也點出地方創生題材的挑戰來自於故事往往缺少戲劇性的高潮與衝突,更像是細水長流。主角們花費大量時間與心力回到地方,所做之事未必能用一句「偉大」來概括,這對初試啼聲的影像創作者而言尤其難以發揮。于國華建議年輕創作者,應把「最初的感動」當成創作動機:「當你看到有人辛苦投入卻甘之如飴,那份震撼就是故事的起點。接下來,多和對方聊天,理解他們面對挑戰時的轉折,以及不放棄的初衷。」

    Photo Credit:新北市青年局

    首獎《造浪者》:記錄「浪金山」,也看見青年的支持系統

    首獎《造浪者》由導演江孟謙帶領跨校團隊「持續滾動」拍攝,記錄新北金山的地方創生團隊「浪金山」。這部作品的起點源於一段生活化的緣分:團隊起初只是為了解決參賽題材的苦惱,透過朋友文培認識了浪金山。在深入了解後,江孟謙才發現這群人正在做的事情「重要得有點不可思議」,因而決定將其記錄下來。

    拍攝初期,團隊不太理解浪金山開餐廳的初衷,直到深入跟拍才逐漸明白:浪金山從「居住」出發,利用地方的人際網絡替青年找到落腳空間,再以餐廳盈餘支援更多青年免費到金山探索。這不只是單純的打工換宿,而是「包吃、包住、包發展」。讓團隊印象深刻的是,這群年輕人不僅讓自己在地紮根,甚至還有餘力去撐起其他渴望來到金山的青年。

    對江孟謙而言,帶著學生拍片並不比自己單打獨鬥輕鬆,但他希望學生能在過程中看見另一種生活樣貌:浪金山許多成員或許沒有顯赫的高學歷,卻正在做著極酷且意義深遠的事。這也是浪金山第二次透過「青春還鄉」被記錄;競賽就像一個加速器,從提案、審查到業師輔導,不僅幫助團隊將故事梳理得更清晰,也讓浪金山更有信心繼續前行,牽引更多人走進地方。

    校園新秀《Kacaw》:住進部落三天,學到課堂沒教的事

    榮獲校園新秀獎第一名的《Kacaw》,由北藝大與輔大學生組成的「牛犁小隊」拍攝。主角是花蓮瑞穗的阿美族青年李旻軒,影片記錄了他返鄉爭取古道修築資源,在理想與現實間來回拉扯的真實過程。

    對牛犁小隊來說,這趟拍攝本身就是一堂走進地方的實務課。豐年祭期間,他們在當地住進居民家中整整三天,跟著對方翻閱童年相簿,從零開始認識瑞穗。「有些事,就是待在課堂裡學不到的。」他們深刻體會道。

    Photo Credit:新北市青年局

    歷經一個月的拍攝,他們對「地方創生」的理解也產生了質變。起初,他們認為創生只是與經濟、觀光掛鉤,思考著如何讓外地人認識這裡;但拍著拍著,反而驚覺「自己從地方學到的更多,也因此成為了全新的自己」。看見地方的需求與特色後,他們更希望能將這些養分「轉譯」出來,不僅是給外地人看,更是獻給在地居民,讓彼此能更理解並珍惜這塊土地。問及想對還在猶豫是否投入紀錄的人說些什麼,他們的答案俐落且堅定:「拍就對了!」

    走進地方,一切才正要開始

    從金山的浪金山到瑞穗的古道,從眷村的記憶到傳統市場的煙火氣,33 部作品拼湊出一幅截然不同的台灣地方樣貌。新北市政府青年局局長邱兆梅總結時強調,青年局將持續透過競賽陪伴年輕團隊成長。

    這些故事並不會停格在頒獎典禮。自 11 月起,得獎作品將於六縣市展開免費巡迴放映,12 月也會陸續上架競賽官方 YouTube 頻道。對這群將鏡頭對準身邊日常人物的青年來說,走進地方,或許一切才正要開始。

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