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UNIQLO 太陽眼鏡推薦!輕盈不壓耳、99% 抗 UV,夏天防曬不疲累

UNIQLO 太陽眼鏡推薦!輕盈不壓耳、99% 抗 UV,夏天防曬不疲累
UNIQLO 太陽眼鏡推薦!輕盈不壓耳、99% 抗 UV,夏天防曬不疲累
UNIQLO 太陽眼鏡推薦!輕盈不壓耳、99% 抗 UV,夏天防曬不疲累

夏天出門戴太陽眼鏡幾乎成了基本配備,除了防曬護眼,配戴的舒適度也很重要。這次入手 UNIQLO 的運動風太陽眼鏡,主打高機能鏡片、輕盈不壓耳的配戴感,加上偏光+藍光對策,即使長時間戴著也不會不舒服。價格親民又兼具造型感,是近期日常與戶外活動都實用的防曬小物。

UNIQLO「運動風威靈頓太陽眼鏡」主打可阻擋 99% 紫外線,是夏季防曬必備單品

UNIQLO「運動風威靈頓太陽眼鏡」1,990 日圓(含稅)

其實 UNIQLO 的太陽眼鏡種類比想像中還要豐富,不管是鏡框造型還是顏色選擇都很多樣。

而且大多價格都落在 2,000 日圓以下,想嘗試新款式或是想多入手幾副替換時,也不會有太大負擔,入手門檻相當低,很適合想輕鬆換風格的人!

這款「運動風威靈頓太陽眼鏡」有橄欖綠深灰色兩種配色,我這次入手的是橄欖綠。

其實像這樣稍微有點個性的顏色,我一直很想試試看,但總覺得不好搭配、不敢貿然購入。

不過因為價格親民,這次就大膽嘗試了,沒想到意外地好看又實搭!

鏡框約有 45% 是採用蓖麻(又稱蓖麻子)等植物來源的環保材質,這點讓人印象深刻。

我也很喜歡它那個從鏡腳到耳掛處呈一直線延伸的俐落設計,看起來有點個性卻不突兀,十分有型。

原本還擔心會不會容易滑落,但實際戴上後發現服貼度很好,無論是慢跑還是日常散步都很適合。

而且重量超輕,就算長時間配戴也完全不會有壓迫感或耳朵不舒服,真的大加分!

它還具備降低藍光的功能,能有效減輕眼睛負擔!

這款太陽眼鏡不只可以阻隔紫外線,還能減少約 25% 的藍光,從運動到日常配戴都相當實用,這點真的很加分。

而且它採用的是偏光鏡片,能有效降低刺眼光線的反射,無論在戶外還是室內使用都沒問題,能提供清晰、不炫目的視野體驗,讓雙眼更輕鬆。

這款太陽眼鏡的設計在休閒日常或運動場景都非常百搭好用,

深灰色配色比較穩重有型,適合低調又有質感的穿搭;
而我選的橄欖綠則多了一點俏皮感,戴上就讓人心情變好。

最近排了不少露營、單車、戶外活動的行程,感覺這副眼鏡在夏天一定會派上大用場!

建議可以到門市實際試戴看看,會更安心唷!

UNIQLO 太陽眼鏡推薦!輕盈不壓耳、99% 抗 UV,夏天防曬不疲累

雖說價格親民,但選太陽眼鏡或眼鏡時,大家多少還是會擔心戴起來適不適合自己對吧?

這次我也有點猶豫,不過好在 UNIQLO(依各店不同)有提供現場試戴,讓我可以先戴戴看再決定,最後才安心入手這款。

雖然實際販售的是密封包裝款,但有些門市的太陽眼鏡區會設置試戴樣品,可以比較不同款式與顏色,建議大家現場試戴看看,多試幾款再下手,會更有把握!

威靈頓運動太陽眼鏡 477573

【類似款式推薦】UNIQLO「威靈頓運動太陽眼鏡」

NT $590

◎本文經 Roomie 授權刊登,原文發表於此,作者為カマタユキコ。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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