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僅重22g的mont-bell「輕便型多功能戶外燈」攜帶超便利! 非常適合夜間釣魚和散步。

僅重22g的mont-bell「輕便型多功能戶外燈」攜帶超便利! 非常適合夜間釣魚和散步。
Montbell 的「多燈」是 22 克的魅力! 非常適合夜間釣魚和夜間散步。
僅重22g的mont-bell「輕便型多功能戶外燈」攜帶超便利! 非常適合夜間釣魚和散步。

當我想購買五年前在 ROOMIE 上推出的小頭燈時,結果發現已經被更換成了不同版本的產品。

雖然我想支持可信賴的經典產品,但電子設備確實需要不斷進步。

mont-bell 輕便型多功能戶外燈

mont-bell「輕便型多功能戶外燈」 1,430日圓(含稅)

它的重量為 22 克,即使使用電池(AAA x 1),它的重量也僅有 32 克,非常輕巧。

對於和我一樣認為「輕便比亮度更重要」的人來說,頭燈的輕巧是非常令人高興的!

有黑色(BK)、藍色(BL)、黃色(NEYL)、紅色(RD)四種顏色可供選擇,售價為1,430日圓(含稅)。

主機底部有一個開關,為了防止在包包或口袋中發生故障,按兩次開關會亮起。

起初它為低(10 流明),然後當您進一步按下它時,它會切換為高(35 流明)並閃爍。

使用一顆 AAA 電池,低亮燈可亮 48 小時,高亮燈可亮 17 小時。

再次讓我驚喜的是這個使用時間!

對於在 LED 出現之前使用過頭燈的人來說,這是一個新境界。

我如何使用它

我在夏天晚上散步和爬山時都會帶著它,但我最常使用它來釣魚

用誘餌釣魚的目標魚是捕食其他魚的魚。

釣魚的最佳時間是清晨和黃昏的時候。

由於附近建築物的燈光或夜燈的影響,許多碼頭即使在晚上也不會完全變黑,但有時需要繫上魚線、更換魚餌、釣魚或修復纏結的魚線。

Montbell 的「多燈」是 22 克的魅力! 非常適合夜間釣魚和夜間散步。

在進行手頭上的此類工作時,頭燈的光是必需的。

mont-bell「輕便型多功能戶外燈」像項鍊一樣掛在脖子上,向下照亮雙手。

光線強度要設定得低一點,以免驚動到魚。

但更重要的,是為了讓我的眼睛能和魚一樣適應夜晚的亮度。

我認為短時間使用昏暗燈光的人會比使用明亮釣魚點的人捕獲更多的魚。

一次釣魚的總照明時間為 30 分鐘。一顆電池可以使用 48 小時,所以可以使用 96 次!

按照我的頻率,我在三年後才需要更換電池。

即使沒有備用電池,也可以在任何地方獲得 AAA 電池,這可能比充電電池更好。

高照明模式的的照明距離為 10m,因此足夠明亮,適合現場使用,例如下班後清理或檢查遺忘物品。

若有時需要更亮的燈光,可以另外購買頭燈。

它具有 IPV4(防潑水,防止從各個方向飛濺的飛沫),所以雨水和飛濺都不是問題,但浸泡在水中是不行的。

它也可以用於夜間跑步或緊急情況。

如果想將「輕便型多功能戶外燈」戴在頭上,較寬的帶子可能會更好,但繩索可以更輕鬆地將其掛在脖子上。

此外,透過纏繞繩子並將其鎖定,可以「輕便型多功能戶外燈」其固定到帳篷桿或釣魚竿等桿狀物體上。

正在尋找釣魚頭燈的人,或是正在考慮開始夜間行走的人,以及正在尋找家中防災燈的人。

如果你正好有這些想法,不妨考慮一下輕便可靠的 mont-bell「輕便型多功能戶外燈」

可以在 mont-bell 商店的收銀台一側找找看。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為Bon-Masu。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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