logo-with-text
掌握台日新鮮單品好物 隨時推給你!立即追蹤

這 4 款敏感肌也能安心用!Cetaphil×貝膚黛瑪×OSAJI 的溫和系護膚推薦

這 4 款敏感肌也能安心用!Cetaphil×貝膚黛瑪×OSAJI 的溫和系護膚推薦
這 4 款敏感肌也能安心用!Cetaphil×貝膚黛瑪×OSAJI 的溫和系護膚推薦
這 4 款敏感肌也能安心用!Cetaphil×貝膚黛瑪×OSAJI 的溫和系護膚推薦

每次挑護膚品,我最在意的不是廣告或流行,而是「敏感肌用起來到底會不會出問題?」這次想推薦的是我親身實測、重複回購的 4 款溫和保養好物:從異膚也能安心用的化妝水、乳液,到每天早晚都少不了的潤唇膏與大容量保濕霜,都是讓肌膚穩定下來的長期戰友。

Minon 化妝水和乳液

Minon「保濕潤澤乳液」1,960日圓、「保濕潤澤化妝水」1,636 日圓(皆為亞馬遜價格、含稅)

我患有異位性皮膚炎,時常反覆出現皮膚問題。

即使我嘗試過珂潤、無印良品等標榜「敏感肌膚專用」的護膚品,甚至偶爾花大錢購買昂貴的護膚品,我也從未找到一款讓我產生:「就是這個」的產品!

就在那時,我偶然發現了 Minon 保濕潤澤乳液,我第一次發現到適合自己的護膚品。

我嘗試過 Minon 系列的各種面膜和面霜,但我特別喜歡這款保濕潤澤乳液和保濕潤澤化妝水,我已經使用 Minon 產品 5 年多了。

雖然我曾經嘗試使用過其他製造商的護膚品,但使用後皮膚仍出現了一些問題,所以我最後還是決定使用 Minon 的護膚品。

多虧了 Minon,我乾燥又粗糙的皮膚得到了改善,現在我不再有重大的皮膚問題了。

BIODERMA 貝膚黛瑪潔膚液

貝膚黛瑪「潔膚液 250mL」2,401 日圓(亞馬遜價格,含稅)

這是貝膚黛瑪潔膚液,我使用它已經 5 年了。

平時化妝的時候,我都會用它快速擦拭和清潔臉部,潔膚液使用起來很溫和。

擦拭型護膚品往往會留下刺痛或緊繃的感覺,不適合我的皮膚,但貝膚黛瑪潔膚液使用起來很舒適,不會引起任何重大皮膚問題。

也可以用它來洗臉,所以我在沒有太多時間的日子裡(大多數日子),早上都用它來洗臉。

無印良品「再生化妝棉」 199 日圓(含稅)

我使用的是無印良品的「再生化妝棉」。

這款化妝棉觸感好,不會摩擦皮膚,性價比高。

我最喜歡的是倩碧化妝棉,但是每年價格都在漲,越來越難下手,在嘗試了幾種不同的化妝棉後,最後我換成了無印良品的這款化妝棉。

目前我還沒有找到既好用又實惠的化妝棉,所以我打算暫時使用這個。

Cetaphil 舒特膚保濕霜

Cetaphil 舒特膚「保濕霜」2,079 日圓(亞馬遜價,含稅)

從前年開始,我就一直買 Cetaphil 舒特膚的保濕霜,一年四季都很適合使用。

適合乾性和敏感性肌膚,含有菸鹼醯胺和甘油,不含香料和對羥基苯甲酸酯,可用於臉部和身體。

使用泵式乳霜時,每次只能使用少量,但這款乳霜可以直接用手去挖取。

延展性好且不黏膩,沐浴後可以直接塗抹。它的保濕效果非常好,每天都可以使用,甚至改善了我身體搔癢症狀的問題。

我最喜歡的一點是它有 566 克的大容量,而且性價比高,大約 2000 日圓。

OSAJI 潤唇膏

OSAJI「潤唇膏」3,190 日圓(含稅)

之前 ROOMIE 曾評論過 OSAJI 的潤唇膏,我已經購買了 5 次以上。

這是一款極具吸引力的產品,質地輕盈、保濕,具有普通唇膏所沒有的色彩變化和效果。

雖然比口紅貴,但是掉色慢,可以用很久,所以在性價比上沒什麼好抱怨的。

尤其是「百寶箱」色號的唇膏,色澤自然,與妝容融為一體,是隨身攜帶的必備化妝品。

今年冬天我沒有使用任何其他的潤唇膏,幾乎只使用 OSAJI 的潤唇膏,它使我的嘴唇保持水潤,沒有變得粗糙。

RELATED-ARTICLES]
41115
40421
32507
22666
905
[/RELATED-ARTICLES]

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為iwasawa。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

延伸推薦

生蛋醬油拌飯醬

【DONKI 唐吉訶德】生蛋醬油拌飯醬

NT $479