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WORKMAN的「防蚊蟲連帽外套」讓夏季戶外活動的壓力大減!輕便的設計讓人太喜歡了

WORKMAN的「防蚊蟲連帽外套」讓夏季戶外活動的壓力大減!輕便的設計讓人太喜歡了
OUTDOOR 我的標準風格
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WORKMAN的「防蚊蟲連帽外套」,讓夏季戶外活動的壓力大減!輕便的設計讓人太喜歡了
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氣溫上升,進行戶外活動時,防蚊蟲成為了我不可或缺的工作之一。

這時候我在 WORKMAN 找到了一款非常適合的衣物!

WORKMAN的防蚊蟲外套

Workman

WORKMAN「AERO GUARD 防蚊蟲連帽外套」2,900日圓(含稅)

WORKMAN 的「AERO GUARD 防蚊蟲連帽外套」是一款使用了防蟲布料的外套。

Workman Workman

雖然穿上這件衣物不會完全避免蚊蟲叮咬,但感覺到靠近肌膚的蟲子明顯減少了。

價格為 2,900 日元非常實惠,即使對於沒有太多機會使用的人來說也很能接受。

透氣性非常好

Workman

由於採用網狀材料,通風良好且涼爽。

Workman

雖然價格便宜,但背面也有網狀材質。

保護臉部的超大帽子真是太棒了!

Workman

最棒的是這個大帽子。

即使使用蟲子驅避噴霧,蟲子仍然纏繞在頭上,真是讓人困擾。

Workman

這款外套配備了像狩獵帽一樣的大帽兜,可以有效包住頭部,讓人感到非常安心。帽子上的網罩容易弄丟或忘記,所以有直接連在在外套上的設計實在是太好了!

Workman

帽兜的內側有環扣,可以通過登山扣或繩子進行吊掛,功能多樣。

輕便卻具備超強收納能力

WORKMAN的「防蚊蟲連帽外套」,讓夏季戶外活動的壓力大減!輕便的設計讓人太喜歡了

這款衣物配有多個口袋,方便收納手機和工具。

釣魚、露營、除草等戶外活動專為這些需求設計,具有優秀的收納能力,非常符合 WORKMAN 的風格。

順暢的拉鍊

Workman

拉鍊非常結實,開關都很順暢!

Workman

袖子部分也可以通過拉鍊拆卸,因此也可以作為背心穿著。

雖然這款衣物能有效避免接觸蟲子,但僅僅依賴它還不夠,還是會有部分地方被叮咬。

Workman

所以請不要忘記攜帶蟲子驅避噴霧、蚊香或防蚊藥膏。

如果你在夏季戶外活動或進行戶外工作時被蟲子困擾,這款衣物真的值得你去看看!

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為服部 隆宏。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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