
早晨總是特別忙碌,無法悠閒地慢慢製作早餐,所以我想要快速地製作一份簡單的早餐就好,雖是如此,但我還是希望早餐能夠吃得營養,想攝取一些蛋白質。有一天,我偶然發現了康寶的「高蛋白玉米奶油濃湯」,它不僅能快速沖泡,而且可以一次攝取許多蛋白質。
富含蛋白質的玉米奶油濃湯

康寶「高蛋白玉米奶油濃湯 15 包」1,791 日圓(含稅)*亞馬遜價格
每份含有 8 克的蛋白質。
我竟然不知道以即食沖泡湯品聞名的康寶公司已經推出了像這樣子的商品,幸好我現在發現了它!
8 克蛋白質相當於 50 克的肉或魚、一包納豆(50 克)、200 克優格、230 毫升牛奶、或 1.1 個水煮雞蛋。

這是我在忙碌的早晨中所準備的早餐。
一片麵包含有約 5 克蛋白質,而「高蛋白玉米奶油濃湯」含有 8 克蛋白質,所以只要吃完這一餐,就等於攝取了 13 克的蛋白質。
湯很容易入口,即使早上沒什麼胃口,也能夠喝得下它。
沖泡非常簡單

沖泡起來很容易。
就像普通的沖泡飲品一樣,只要倒入熱水攪拌就好了。

它喝起來的味道怎麼樣?
「高蛋白玉米奶油濃湯」很美味

說實話,我不太喜歡蛋白質飲料那種濃稠的口感。
不過「高蛋白玉米奶油濃湯」喝起來卻很美味,我能夠接受它的味道!
如果您想要輕鬆獲取蛋白質,一定購買「高蛋白玉米奶油濃湯」。
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為古谷 真知子。
本文初稿使用 AI 翻譯。