※本文是將發佈於 2025 年 2 月 19 日的文章編輯並重新發布。
文字及攝影 by タカマツ ミキ
聽說視黃醇(Retinol)對毛孔、細紋和斑點很有效,因此一直很感興趣!然而我擔心它的刺激性太強,所以一直不敢嘗試,因此我選擇了據說連敏感肌也能使用的 ANUA 「視黃醇精華液」,經過約兩個月的使用,雖然只是個人感受,但我覺得斑點好像淡了一點,這讓我決定繼續使用下去,因此想要推薦給大家。
含有菸鹼醯胺的視黃醇精華

ANUA「Nano Retinol 0.3% 菸酸更新精華」3,200 日圓(含稅)
聽說連視黃醇新手也能使用,所以選擇了這款「Nano Retinol 0.3% 菸酸更新精華」。

這款產品含有純視黃醇(Retinol)和菸鹼醯胺(Niacinamide),據說可以同時改善斑點、細紋、毛孔,並提升膚色的明亮度。
塗抹起來很舒服的質地

質地像一般精華液,抹在肌膚上時,能迅速吸收且不黏膩。
沒有刺激性的氣味,而是帶有一種淡淡的草本香氣,但不會太濃烈,對我來說幾乎沒有影響。

剛開始的前兩週,我每兩天使用一次。
之後則改為每天晚上,在擦乳霜前取兩下的量,溫柔地塗抹在全臉。
需要注意的是,視黃醇對紫外線較敏感,因此建議只在夜間使用。
兩個月後的變化……
太陽穴附近的斑點,感覺稍微變淡了一點……!
此外,毛孔好像有些收縮,整體肌膚也變得更加透亮。
雖然兩個月內沒有出現劇烈的變化,但沒有發生任何因刺激而導致的肌膚問題,反而讓我的膚況變得更穩定,因此我決定繼續使用下去。
部分人可能會出現 A 反應

雖然我沒有這樣的情況,但部分人在開始使用視黃醇時,可能會出現所謂的 A 反應(Retinoid Reaction),例如皮膚脫屑或泛紅。
這些反應通常是視黃醇對肌膚發揮作用的過程,隨著肌膚適應後,通常會逐漸改善。
如果你對視黃醇有興趣,可以根據自身肌膚狀況來嘗試看看!
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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 ROOMIE 編集部。
本文初稿使用 AI 翻譯。