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從盆栽到野外:一套完美的植物攝影裝備推薦!

從盆栽到野外:一套完美的植物攝影裝備推薦!
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從盆栽到野外:一套完美的植物攝影裝備推薦!

雖然有智慧型手機就已足夠,不知不覺間我的生活已經變成這樣,但幾年前開始,我希望能好好將自己栽培的植物最美麗的瞬間以照片保存下來!植物會不斷生長,即使是塑造成帥氣形狀的盆栽,其美麗也不會永遠持續。 更何況,花朵或結果的姿態等,真正美麗的樣子往往只是短暫的。

為了拍攝這些植物,我購入了相機

我買了一台相機,因為我想拍這些植物的照片。

參考樣本圖片和評論文章後,以照片色彩美麗度為標準選擇的相機是 FUJIFILM 富士「X-T20」

鏡頭則同樣是 FUJIFILM 的「XF18-55mm F2.8-4」

雖然是稍舊的型號,但能拍出如同過去正片(幻燈片)般色彩鮮豔的照片,我非常喜歡。

X-T20

【FUJIFILM 富士】X-T20

NT $39,500

在室內拍攝植物時

五年前,我開始為一家盆栽雜誌寫連載文章。

當時,被推薦能漂亮拍攝植物的背景布是「Grape B-1

不僅是在家中,在展覽會場或朋友家,只要有牆壁或支架,就能隨處成為攝影棚。

我習慣使用自然光拍攝。

它記錄著最美麗的姿態。

在無法使用背景布的戶外場合,我會開大光圈將背景模糊化。

這個鏡頭的散景效果也很棒喔〜。

春季到秋季是植物的生長期。

觀察庭院或陽台的植物時,可以遇見花朵綻放、新葉展開等每種植物的美麗瞬間。

在這種時刻能立即拍攝的環境真的非常愉快。

攝影背景

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NT $238

攜帶用的是 PORTER 相機包

至於攜帶方式,我持續愛用之前在 ROOMIE 寫過文章的吉田 Porter Tanker「相機包」。

黏合布料+泡棉材質,能保護相機和鏡頭。

這款單肩包的設計並不以實用為目的,而更注重時尚外觀。

我還喜歡它可以不使用背帶,像腰包一樣使用。

Porter Tanker 相機包

【吉田 Porter】Porter Tanker 相機包

NT $10,580

活動時的使用方式

為了觀察植物原生地而行走山路,或為了記錄魚而在釣魚時佩戴。

在進行活動性較高的使用時,我會利用 mont-bell 的「網狀相機帶」和 SHIMANO 禧瑪諾的「捲線器保護盒」

網狀相機帶

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NT $3,600

戶外活動、田野調查或旅行時,會換成定焦薄型鏡頭(FUJIFILM XF 27mm F2.8)。

雖然只有 84 克的輕量,但色彩和散景效果都非常出色。

數位相機似乎是使用時間非常少的家電。

像攝影散步這樣,將相機融入日常生活中,增加數位相機的使用機會是很愉快的事情。

在我的情況下,觀察栽培的植物時,相機每天都能大顯身手。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為 Bon-Masu。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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