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湯圓怎麼煮才不糊不破?4 個關鍵步驟教你煮出 Q 彈口感!

湯圓怎麼煮才不糊不破?4 個關鍵步驟教你煮出 Q 彈口感!
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湯圓怎麼煮才不糊不破?4 個關鍵步驟教你煮出 Q 彈口感!
湯圓怎麼煮才不糊不破?4 個關鍵步驟教你煮出 Q 彈口感!

冬至煮碗暖呼呼的湯圓,許多人是戰戰兢兢,一不小心煮糊、煮破、湯圓難免會見到!這點對煮湯圓可是小失敗禁忌,當湯圓皮糊化、破掉後內餡流出,湯圓失去口感與餡料的加分,湯圓便不湯圓了。想煮出完整不糊掉、不破皮的湯圓,留意爐火的火力大小、滾煮時間、勺子攪拌以及浸泡冰水,都能幫助煮出成功、完整的湯圓喔!

如何煮湯圓皮不破、不糊掉?用瓦斯爐和電鍋都有技巧!Photo:freepik.com

湯圓煮糊掉通常是因為在鍋中的滾煮時間過久,因此要注意滾煮狀態,煮湯圓前要先留意鍋子水量、湯圓為冷凍還是現包等煮前準備。

如果你是:瓦斯爐火煮湯圓,用這 4 個步驟!

鍋子略具深度,水裝約 7~8 分滿,在水滾以後:

步驟 1-用勺子攪拌出漩渦,避免湯圓相黏:

湯圓破掉可能是湯圓黏在一塊,為了分開湯圓攪拌時讓湯圓破裂了。放入湯圓時,可用勺子輕柔的攪拌出旋轉水流再放入湯圓,湯圓下鍋不易相黏,中間攪拌時動作請輕柔。

步驟 2-煮湯圓時調整火力:

湯圓隨滾煮而逐漸煮軟、糊化,若維持煮水的大火狀態,湯圓易煮爛,因此湯圓放入水中後,可調整火力至中小火,再留意湯圓的浮起情況。

步驟 3-如何判斷湯圓是否煮熟了?

湯圓受熱、煮熟後會浮出水面,浮起後再稍微悶煮 2~3 分鐘後可取出。若不確定口感狀態,可使用鍋鏟或湯匙輕碰湯圓感受彈性。

步驟 4-泡冰水更Q彈:

起鍋後可將湯圓放入冰水中快速冰鎮取出,再搭配溫熱或冰涼湯品都有嚼勁。

如果你是:電鍋煮湯圓,用 3 步驟

和瓦斯爐相比,電鍋煮湯圓煮破的情況可能更易發生,由於電鍋的加熱型態,若外鍋水加過量,又未留意湯圓狀態,一不注意便失敗了。用電鍋煮湯圓而不軟爛、破掉,外鍋水量和滾煮時間就是關鍵!

步驟 1-電鍋煮滾水:

電鍋內鍋裝水,外鍋加入半杯左右量米水杯的水,按開關等待水滾。

步驟 2-外鍋再加水少水量,開始煮湯圓

內鍋水滾後,外鍋加入量米水杯少於 1/4 左右的水量,以湯匙順逆時鐘轉出漩渦並用湯匙裝湯圓緩慢放入。

留意外鍋水量、湯圓是否開始慢慢浮起變軟,適時添加外鍋水量或提前拉起電鍋開關。

步驟 3-電鍋跳起,湯圓是否浮起?

觀察湯圓狀態,若湯圓浮起,適情況蓋鍋悶約 2~3 分鐘可取出。

*小提醒: 若湯圓為當日現包而非冷凍,煮湯圓的時間需要縮短,可特別留意。

不論是使用瓦斯爐或是電鍋煮湯圓,只要多留意烹煮時間、用湯匙劃出漩渦水流才放入湯圓等方法,就能解決湯圓破掉、糊掉的慘況,今年冬至,煮出漂亮的湯圓吧!

▼ 跟著影片做抹茶湯圓!立刻教你湯圓不煮破小技巧! https://www.youtube.com/embed/nlyKSsEAWxk

冬至湯圓|看更多:

▶ 參考資料

不到 350 克!On 昂跑 Cloudsurfer 開箱:日常、通勤都超好穿的運動鞋

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瑞士 On 昂跑的運動鞋為何能快速席捲全球?這次實測開箱的是品牌熱門款「Cloudsurfer」,一雙重量不到 350 克,踩起來卻像雲朵般輕盈。無論是日常走路還是城市漫步,穿上這雙鞋都讓人幾乎忘了它的存在——連平常不運動的編輯都被圈粉!

瑞士 On 昂跑「Cloudsurfer 運動鞋」

瑞士 On 昂跑「Cloudsurfer 運動鞋」售價 19,580 日圓(含稅)

On 昂跑是來自瑞士的高性能運動鞋品牌。

自 2010 年成立以來,瞬間風靡全球,在美國更是擁有運動鞋市場的最高成長率。

瑞士 On 昂跑運動鞋非常受歡迎,您可以在任何戶外或體育用品商店看到它們,而我終於設法購買到了一雙 Cloudsurfer 運動鞋

當我第一次穿上這雙 Cloudsurfer 運動鞋時,我很驚訝它很輕!

我的 Nike 運動鞋重約 671 克,而 Cloudsurfer 運動鞋的重量約 348 克,幾乎減少了一半。

穿起來如此舒適的原因是⋯⋯

On 昂跑的許多鞋子都是為了跑步而設計的,我買的鞋子是路跑鞋

這些鞋子穿起來之所以如此舒適,甚至連非跑者的人也願意每天穿著,是因為它具有優化的鞋底。

鞋底具有高度緩衝性,使用了 Cloudtech Phase 的新技術,可讓人平穩跑步和落地。

當您穿上鞋子時,會感覺彷彿站在雲端,可以吸收來自地面的衝擊力。

重心會自然地從腳跟移到腳趾,讓雙腳穩定地向前移動。最棒的是,即使走了一整天的路,腳也不容易疲累,提升了我在戶外運動時的表現。

易於保養,不易磨損

我個人最喜歡的部分是 Cloudsurfer 運動鞋易於保養

鞋子不可避免地會變髒,但由於鞋子表面凹凸不平的部位很少,所以污垢不容易附著在上面。

即使髒了,也可以用乾刷子輕鬆清洗。

鞋墊可以輕鬆取出,所以也可以只洗鞋墊

如果您有鞋墊,可以輕鬆更換它。

具有時尚感

無論性能有多好,如果不喜歡鞋子的外觀設計,就不會對它感到興趣,不過 On 昂跑的鞋子也有吸引人的設計。

大多為大地色系,圖案和顏色可以搭配稍微正式的服裝。

隨處可見的瑞士國旗和「瑞士工程」的字樣,顯示出 On 昂跑對細節的注重。

不到 350 克!On 昂跑 Cloudsurfer 開箱:日常、通勤都超好穿的運動鞋

由於我的身高很矮,所以在選擇鞋子時,鞋底的厚度對我來說很重要。如果鞋底很厚,這雙鞋就會讓您的腿看起來更修長。

穿上後讓您感到永不疲憊

二月已經是春天了。當您展開新生活時,為什麼不嘗試換一雙穿起來更舒適的鞋子呢?

即使是不常運動的人,我也推薦能穿著 Cloudsurfer 運動鞋

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為舟津カナ。

本文初稿使用 AI 翻譯。