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在冬天穿著Hot-cure保暖襪,能讓您冰冷的雙腳瞬間變得溫暖起來!

在冬天穿著Hot-cure保暖襪,能讓您冰冷的雙腳瞬間變得溫暖起來!
在冬天穿著Hot-cure保暖襪,能讓您冰冷的雙腳瞬間變得溫暖起來!
在冬天穿著Hot-cure保暖襪,能讓您冰冷的雙腳瞬間變得溫暖起來!

今年我很容易感到乾燥,需要注意臉部和身體的水潤,當我洗完澡後看見我的腳後跟時,發現它們變得好乾燥!而我發現 Hot-cure 保暖襪可以拯救我的乾燥腳跟。

Hot-cure 保暖襪

Hot-cure 「保暖襪」 1,870 日圓(含稅)

這些保暖襪來自 SOWAN,該公司銷售日本製造的親膚保暖用品。

腳跟護理的門檻已經降低,只需穿著襪子即可護理腳跟。

有 8 種顏色可選,主要以自然大地色系為主,這次我選擇了灰色,我喜歡與冬衣搭配的柔和色彩。

改版前,腳踝處是羅紋型的,但改版後,去掉了橡膠部分,穿起來更輕鬆舒適

如果您想在外出時保持外觀整潔,穿著改版後的保暖襪看起來不錯。

此外,腳趾區域沒有接縫,穿著無壓力。

我喜歡蓬鬆的感覺

我不喜歡緊身襪子,因為我經常在家工作,但這款保暖襪非常舒適,讓您忘記自己正在穿著它們

我可以從早到晚穿著著它度過一天,而不用擔心腳會變冷。

保暖的秘訣就是雙面針織,只需穿著一雙保暖襪,即可帶給您穿著兩雙普通襪子的溫暖

此外,保暖襪採用具有遠紅外線效果的螺紋,易於升溫。

我其實試過在腳很冷的情況下穿著它,穿了大約 10 分鐘後,我的腳突然變暖了。

擁有特殊保濕片

在後跟部分,裡面縫有特殊的保濕片,防止腳跟乾燥並提供保濕護理

摸的時候感覺襪子裡面有東西,但穿上的時候卻一點兒不舒服的感覺都沒有。

當我實際試穿時,我沒有感受到腳跟有任何不舒服之處。

乾燥的腳跟不會在一天之內就恢復正常,但自從穿上這款保暖襪後,腳跟就不會再乾燥了,而且如果在保養好腳後跟後再穿上它,效果會更好!

襪腳較寬,穿出門也不會有任何問題。

然而,由於保暖襪是雙面針織的,我覺得穿著運動鞋和靴子時會比平常更緊。

在這個寒冷的季節,宅在家裡的時間增多,它已經成為了必不可少的物品。

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為大平千沙。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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