忙碌也能變美!追劇秒變沙龍級護髮,愛上哈厚尼可「頭皮按摩滾輪」的理由

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忙碌也能變美!追劇秒變沙龍級護髮,愛上哈厚尼可「頭皮按摩滾輪」的理由
忙碌也能變美!追劇秒變沙龍級護髮,愛上哈厚尼可「頭皮按摩滾輪」的理由

文/東 紗友美(電影侍酒師)

身為一名電影侍酒師,我的工作與電影息息相關,每天都要面對大量的影像作品。

然而,長時間盯著螢幕看,頭部和頸部難免會變得僵硬不堪……。加上偶爾需要出席活動登台,美容保養絕對不能偷懶。

說實話,在工作一整天、精疲力竭的夜晚,還要打起精神想著「好,現在開始按摩吧!」真的很累人。但另一方面,我也不想犧牲最愛的電影放鬆時光。

難道「電影時間」和「美容時間」只能二選一嗎?就在此時,我發現了一個能完美解決這種日常小壓力的救星。

免充電!隨時隨地都能立即使用

HAHONICO PRO「頭皮保養 刮痧板 HAHONICO PRO 電氣石滾輪刮痧板」¥2,530(含稅)

我一直愛用的是 HAHONICO PRO 的刮痧板。

它最大的魅力在於「完全手動」。

美容家電雖然方便,但大家是否也曾遇過「想用的時候沒電了」或「電線很礙事,限制了姿勢」這種微小的壓力呢?

當我正沉浸在電影世界時,實在不想因為機器的問題而被干擾。

這款刮痧板完全手動,既不需要電源也沒有電線,隨手放在客廳桌上或沙發旁,看電影時單手就能拿起來使用。只要想到,就能立刻開始「邊看邊美」。

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圖片來自amazon /本文章所有內容均由編輯撰寫,我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購分潤收入。文章提及的內容與價格是文章發布當下的資訊,目前可能已有變化,詳情請參閱購買連結。

隨時隨地的便利性,最適合「邊做邊保養」

使用方法非常簡單。

將前端的 7 顆不鏽鋼滾珠貼合頭皮,從髮際線往後腦勺方向輕輕滾動滑過即可。

不用出力也能滑順滾動!

本體採用的彈性體(Elastomer)材質具有絕佳的韌性,即使不費力,滾珠也能滑順地滾動。因為手完全不會累,非常適合在專注於電影劇情時,無意識地進行「邊看邊保養」。

就我個人的感受,確實放鬆後腦勺周圍後,原本沉重的眼周會有種豁然開朗的感覺。由於頭皮與臉部肌膚相連,我覺得這對在意臉部鬆弛的人也有正面影響,現在已經離不開它了。

此外,在接下來炎熱的夏季,洗完澡後使用不鏽鋼滾珠那種「冰涼感」,感覺更是舒服。

我最推薦「放鬆鎖骨」!手臂與全身也適用

雖然品名標示為「頭皮保養」,但其實這是一款全身都能使用的萬能單品。

我個人最推薦的用法就是「放鬆鎖骨」。一邊看電影,一邊在鎖骨周圍稍微用力地滾動按摩,真的會感到非常舒暢。

此外,它還能舒緩因使用手機或電腦而緊繃的手臂,或是按摩小腿,這一個就能照顧到全身。

機內隨身包的必備成員,旅行或外出也大活躍

事實上,我不只在家看電影時會用它,外出或旅行也一定會隨身攜帶,對它愛不釋手。

因為它輕巧且只有手掌大小,可以輕鬆收進包包或飛機的隨身行李袋中。

在長途飛行或搭乘新幹線移動時,如果覺得身體僵硬,就能立刻拿出來保養。這絕對是買了不會後悔的單品!

需要稍微注意的一點是……

雖然它是個物超所值的神級單品,但有一點需要注意。

由於本體使用的材質不耐油,因此不能與按摩油等產品併用。

對於「想搭配喜歡的身體油一起使用」的人來說可能不太合適,但我將它定位為「穿著衣服、什麼都不擦就能快速保養的專用工具」,所以並不覺得不便。倒不如說,不用擦東西就能直接用,這點反而很方便!

將電影時光升級為「極致的循環時間」!

不需要再以「沒時間」為由放棄美容,也不必為了美容而犧牲興趣時間。

這款刮痧板能將看電影的兩小時幸福時光,同時轉化為「讓自己變美的升級時間」。

這是一款正因為生活忙碌,才更希望大人們能嘗試看看的實力派單品。

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為ROOMIE編集部。

本文由 Roomie 國際中文版使用 AI 翻譯。

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從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年

從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
Photo Credit:新北市青年局
從金山漁村到瑞穗古道:青春還鄉第五屆,用鏡頭記錄留在地方的青年
Photo Credit:新北市青年局

全台規模最大、以地方創生為主題的「青春還鄉:2026 地方創生微電影競賽」,於 10 月 31 日在新北市舉行頒獎典禮。邁入第五屆,今年賽事吸引 92 件企劃投稿,創下歷屆新高,最終選出 33 部入圍、15 部獲獎作品。首獎由導演江孟謙帶領的跨校團隊「持續滾動」以《造浪者》奪得。這項由新北市青年局攜手基北北桃、新竹縣、台中等 6 縣市,與台灣藝術創生文化基金會共同舉辦的競賽,今年題材更加多元,更首度出現以眷村、新住民為主題的影像紀錄。

競賽已成為地方創生的指標性影像品牌

新北市政府青年局局長邱兆梅致詞表示,「青春還鄉」舉辦五屆以來,已累積 390 件以上報名企劃、超過 6,300 人次參與,儼然成為地方創生領域重要的影像品牌。「青年局會繼續透過競賽培力年輕影像團隊,用鏡頭記錄地方工作者的努力,讓青年返鄉的力量持續擴大。」

台灣藝術創生文化基金會董事長李永萍則觀察,今年 15 個獎項中,有 5 個由歷屆參賽團隊或導演拿下,顯示創作者透過持續參賽,實力正穩步提升。此外,今年亦特別提高參獎、優選獎與校園新秀獎的獎金,藉此鼓勵更多人投入創生題材的創作。

Photo Credit:新北市青年局

評審于國華:把最初的感動,變成故事的起點

擔任決選評審的于國華分享,今年 33 部作品擁有一個動人的共同特質:它們不去追逐大人物或偉大事蹟,而是把鏡頭對準生活場域裡的凡夫俗子,看起來就像住在隔壁的街坊鄰居。這些作品無論出自專業工作者或學生之手,都帶著一份真實的生澀與好奇;他特別被年輕創作者面對這些地方故事時,所受到的真實衝擊給深深打動。

他也點出地方創生題材的挑戰來自於故事往往缺少戲劇性的高潮與衝突,更像是細水長流。主角們花費大量時間與心力回到地方,所做之事未必能用一句「偉大」來概括,這對初試啼聲的影像創作者而言尤其難以發揮。于國華建議年輕創作者,應把「最初的感動」當成創作動機:「當你看到有人辛苦投入卻甘之如飴,那份震撼就是故事的起點。接下來,多和對方聊天,理解他們面對挑戰時的轉折,以及不放棄的初衷。」

Photo Credit:新北市青年局

首獎《造浪者》:記錄「浪金山」,也看見青年的支持系統

首獎《造浪者》由導演江孟謙帶領跨校團隊「持續滾動」拍攝,記錄新北金山的地方創生團隊「浪金山」。這部作品的起點源於一段生活化的緣分:團隊起初只是為了解決參賽題材的苦惱,透過朋友文培認識了浪金山。在深入了解後,江孟謙才發現這群人正在做的事情「重要得有點不可思議」,因而決定將其記錄下來。

拍攝初期,團隊不太理解浪金山開餐廳的初衷,直到深入跟拍才逐漸明白:浪金山從「居住」出發,利用地方的人際網絡替青年找到落腳空間,再以餐廳盈餘支援更多青年免費到金山探索。這不只是單純的打工換宿,而是「包吃、包住、包發展」。讓團隊印象深刻的是,這群年輕人不僅讓自己在地紮根,甚至還有餘力去撐起其他渴望來到金山的青年。

對江孟謙而言,帶著學生拍片並不比自己單打獨鬥輕鬆,但他希望學生能在過程中看見另一種生活樣貌:浪金山許多成員或許沒有顯赫的高學歷,卻正在做著極酷且意義深遠的事。這也是浪金山第二次透過「青春還鄉」被記錄;競賽就像一個加速器,從提案、審查到業師輔導,不僅幫助團隊將故事梳理得更清晰,也讓浪金山更有信心繼續前行,牽引更多人走進地方。

校園新秀《Kacaw》:住進部落三天,學到課堂沒教的事

榮獲校園新秀獎第一名的《Kacaw》,由北藝大與輔大學生組成的「牛犁小隊」拍攝。主角是花蓮瑞穗的阿美族青年李旻軒,影片記錄了他返鄉爭取古道修築資源,在理想與現實間來回拉扯的真實過程。

對牛犁小隊來說,這趟拍攝本身就是一堂走進地方的實務課。豐年祭期間,他們在當地住進居民家中整整三天,跟著對方翻閱童年相簿,從零開始認識瑞穗。「有些事,就是待在課堂裡學不到的。」他們深刻體會道。

Photo Credit:新北市青年局

歷經一個月的拍攝,他們對「地方創生」的理解也產生了質變。起初,他們認為創生只是與經濟、觀光掛鉤,思考著如何讓外地人認識這裡;但拍著拍著,反而驚覺「自己從地方學到的更多,也因此成為了全新的自己」。看見地方的需求與特色後,他們更希望能將這些養分「轉譯」出來,不僅是給外地人看,更是獻給在地居民,讓彼此能更理解並珍惜這塊土地。問及想對還在猶豫是否投入紀錄的人說些什麼,他們的答案俐落且堅定:「拍就對了!」

走進地方,一切才正要開始

從金山的浪金山到瑞穗的古道,從眷村的記憶到傳統市場的煙火氣,33 部作品拼湊出一幅截然不同的台灣地方樣貌。新北市政府青年局局長邱兆梅總結時強調,青年局將持續透過競賽陪伴年輕團隊成長。

這些故事並不會停格在頒獎典禮。自 11 月起,得獎作品將於六縣市展開免費巡迴放映,12 月也會陸續上架競賽官方 YouTube 頻道。對這群將鏡頭對準身邊日常人物的青年來說,走進地方,或許一切才正要開始。

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