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穿外套有點太早的現在就用UNIQLO「披肩」!介紹推薦穿搭法,從此室內或室外都實用

穿外套有點太早的現在就用UNIQLO「披肩」!介紹推薦穿搭法,從此室內或室外都實用
穿外套有點太早的現在就用UNIQLO「披肩」!介紹推薦穿搭法,從此室內或室外都實用
穿外套有點太早的現在就用UNIQLO「披肩」!介紹推薦穿搭法,從此室內或室外都實用

雖然現在天氣早晚冷,但是穿外套還有點太早!在這樣的季節,我推薦可以戴上披肩,既可以在戶外作為輕薄的外套,也可以在室內當作膝毯使用。最近我在 UNIQLO 發現了一款披肩,看起來很時尚,所以我想介紹給大家。

戴上披肩就能看起來很時尚!價格不到 3000 日圓,性價比高

UNIQLO「披肩」2,990 日圓(含稅)

不僅尺寸大(210 公分 x 40 公分),而且蓬鬆、溫暖。不論在室內、室外皆可使用的單品,可以為您溫暖的冬季服裝增添一抹亮色。

英國著名設計師 Clare Waight Keller 與 UNIQLO 合作打造的 UNIQLO :C 系列,商品設計精緻,相信很多人都看過吧!

有三種顏色可供選擇:淺灰色(如圖)、灰色和棕色。

只要戴上這款披肩,您就能有時尚感。

觸感蓬鬆,非常適合在室內作為膝毯使用

根據官方網站介紹,這款披肩由「表面拉絲的柔軟材質」製成,摸起來感覺非常好,而且很蓬鬆。

當然,不僅可以當作膝毯,還可以戴在肩上。太大的披肩披在肩上時,往往會顯得不時尚,但這款披肩並不算太大

它具有淺灰色和白色之間美麗的漸層顏色,左右兩側顏色不同,精緻的色彩將為您的服裝增添色彩。

如何使用披肩

即使在戶外,只需將它繞在脖子上,就能保持溫暖。

側邊的流蘇增添了幾分優雅。不分性別都可以戴上它。

我們建議大量纏繞它,可以透過創造空氣感的方式來纏繞它,創造細微的差別。捲披肩特有的柔軟感,給人一種成熟的印象!

為了擁有整潔的外觀,可把披肩摺一半戴在脖子上,然後將另一端穿過環,也非常適合搭配西裝款式的服飾。

即使只是繞脖子一圈,也能產生華麗的印象。

設計師 Clare Waight Keller 原先雅緻的配色方案,將簡約風格提升為現代風格,而我仍然對是否想要這樣子的披肩顏色保持觀望的態度。

接近年底,天氣愈來愈寒冷。在還不需要穿大衣之前,先享受戴上披肩來搭配衣服的生活吧!

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◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為菅野 照子。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

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Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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