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可以安心吃飽飽!日本WELLDER威爾德「這款腰帶」可以自由調整長度,一按就能輕鬆穿脫

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可以安心吃飽飽!日本WELLDER威爾德「這款腰帶」可以自由調整長度,一按就能輕鬆穿脫
可以安心吃飽飽!日本WELLDER威爾德「這款腰帶」可以自由調整長度,一按就能輕鬆穿脫

脱下和穿上都不麻煩,而且外觀也很棒的腰帶我找到了。自從擁有它以來,我每週大約使用4天。注意到小物品的時候,隨著自然地展現出時尚感,也讓人感覺非常愉快!

只需輕輕一扣,簡單又方便

WELLDER威爾德「重型扣環腰帶」8,250日圓(含稅)

威爾德是一個日本品牌。位於群馬縣的店鋪中,我找到了它並購買了它。

特色是配有金屬側釋放扣。

使用方法和我們熟悉的塑膠的一樣。按下兩側的旋鈕

一鍵即可安裝拆卸,它不僅易於使用,而且我還喜歡工業和厚重的外觀。

然而,它是由金屬製成的,而且非常重,所以將扣環撞到牆壁、地板甚至您的小腿上都會非常痛苦…

可以保持所需的長度

與帶孔的皮帶不同,長度可無段調節這就是這種腰帶的好處。

穿皮帶出奇地容易。

首先,將皮帶末端穿過金屬配件。

將穿過的皮帶向後折…

拉緊金屬配件之間的皮帶,就完成了。

您只需拉動皮帶末端即可輕鬆調整長度,這樣您就可以在佩戴時將其調緊或調鬆。吃多了也不用擔心!

如果能再緊一點就更好了!

這是最短的一個。我在皮帶末端留下了相當多的多餘部分,所以我自己把它剪掉了。

腰帶尺寸為總長133公分,寬3公分 。它是一刀切的,但是它能拉緊的長度是有限制的,當我測量它的最短長度時,週長約為67公分。

就我而言,當我想穿高腰鞋時,即使我把它們拉到最大,它們也有點寬鬆,但它們是一個足夠舒適的尺寸。

身長156公分/穿著LEVIS®️501のW34。

除此之外,似乎還有各種帶有側釋放扣的皮帶,包括工作用的和軍用的,所以我正在考慮在網上或家庭中心尋找它們。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為高橋真紀。

本文初稿使用 AI 翻譯。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!

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雞蛋是日常最萬用的食材之一,除了蛋白質含量高,也能快速變出一盤家常料理。你平常都怎麼煎蛋?除了蔥花和菜脯,加入金針菇、高麗菜、櫛瓜或九層塔,簡單拌一拌就能做出更營養、更有層次的美味煎蛋。這篇不只介紹雞蛋的內部構造,還整理了幾款超實用的煎蛋食材推薦,讓你從此煎蛋不再只有一種吃法!

雞蛋不只含有蛋白質等多種營養成份,也是很容易料理的食材,而常見的料理類型有帶殼水煮蛋、加入高湯的蒸蛋、以及將蛋打進鍋裡煎的煎蛋等,接下來就要跟大家分享常見的煎蛋除了加蔥花或菜脯,還有哪些一樣很對味的食材可以搭配。此外,也要跟大家分享雞蛋的內部構造是什麼樣子。

煎蛋加什麼最對味?這5種食材拌一拌就超好吃,營養又下飯!
Photo:Shutterstock / 達志影像

雞蛋內部構造介紹

一般而言,雞蛋可粗略分為蛋殼、蛋白及蛋黃等三個部份。農業部說明,蛋殼、蛋白、蛋黃的重量分別佔一顆蛋約10%、60%及30%,而卵則由卵巢排出成為蛋黃,依序通過輸卵管的5個部位才會形成雞蛋。

  • 蛋黃:由母雞卵巢排出的卵,如有受精則內含胚胎,其中脂質含量約佔30%、蛋白質含量約為16%,是受精胚胎發育成小雞的主要能量來源。
  • 蛋白:卵進入輸卵管之後,輸卵管會分泌蛋白,在卵的周圍形成蛋白層,接著依序形成蛋殼膜和蛋殼。蛋白主要提供蛋白質及水份,在受精蛋中有幫助胚胎發育的作用。
  • 蛋殼:蛋殼的主要成分為碳酸鈣,殼上佈滿無數氣孔,可提供受精蛋中胚胎呼吸所需氧氣交換。鈣質大部分來自雞隻食用的飼料。

農業部提醒,一般市面上購買的雞蛋並沒有受精,不會發育成小雞,可以安心食用。

Photo:農業部

除了蔥花和菜脯,還有哪些跟煎蛋很對味的食材?

餐桌常見的煎蛋除了蔥蛋、菜脯蛋,還能加入其他跟煎蛋很對味的食材,例如「金針菇煎蛋」口感軟嫩、富含纖維;「高麗菜煎蛋」口感脆嫩,富含維生素及鈣、磷、鉀等營養;「九層塔煎蛋」可使香氣升級、色香味俱全;「櫛瓜煎蛋」是低升醣指數的食物,也是能協助瘦身的好夥伴。

🔸金針菇煎蛋: 

材料:雞蛋4顆、金針菇1包、蔥花少許 

調味料:鹽1小匙 

🔸高麗菜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、高麗菜130g、蔥花少許 

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸九層塔煎蛋:

材料:雞蛋4顆、九層塔80g 

調味料:鹽1小匙、薑末少許、麻油1大匙 

🔸櫛瓜煎蛋:

材料:雞蛋3顆、櫛瓜1條、蒜末與蝦仁適量

調味料:鹽、胡椒粉適量 

🔸料理方法:

只需將上述的煎蛋食材分別切成適當大小,與蛋液拌勻並調味後,入鍋煎至半熟,再翻面煎熟,簡單的家常菜就完成啦!

Photo:農糧署

農業部畜產試驗所農糧署

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