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朋友們都極力推薦的「三款抗暑單品」!夏末也必須持續對抗炎熱

朋友們都極力推薦的「三款抗暑單品」!夏末也必須持續對抗炎熱
OUTDOOR
更新
朋友們都極力推薦的「三款抗暑單品」!夏末也必須持續對抗炎熱
朋友們都極力推薦的「三款抗暑單品」!夏末也必須持續對抗炎熱
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夏天每天都很熱,當我外出時汗水總是止不住流,即使在家,如果不開空調,濕氣也會讓人就不停流汗…。

根據往年的經驗,一直到九月中都還會一直維持這般炎熱的天氣,因此我想要向大家介紹3款非常推薦的抗暑單品,幫助你渡過這段時間!

朋友極力推薦的「夏末酷暑救星」

朋友們都極力推薦的「三款抗暑單品」!夏末也必須持續對抗炎熱

這些都是朋友告訴我「買得很值得」的單品,所以我也買來用了。

SHIRO「冰涼薄荷身體噴霧無印良品的「涼感身體噴霧」都是可以噴在肌膚上,帶來涼爽感受的單品。

MARKS&WEB的「曬後保濕凝膠」是我從去年開始的愛用品,是一種直接塗在皮膚上的凝膠。

實際使用後,我發現它們都是「用了就離不開」的好物,因此我想將它們的魅力介紹給大家與並告訴你們推薦的使用方法。

1.注意不要塗太多!洗澡後的必備單品

MARKS&WEB「モイスチャーライジング アフターサンジェル」

MARKS & WEB「曬後保濕凝膠」1,650日圓(含稅)

首先是我使用兩年的愛用品,MARKS&WEB的「曬後保濕凝膠」

MARKS&WEB「モイスチャーライジング アフターサンジェル」テクスチャー

這是擠在手背上的樣子。

質地水潤Q彈,延展性極佳。

MARKS&WEB「モイスチャーライジング アフターサンジェル」スーッと伸びる

只需少量即可輕鬆塗抹開來。清爽不黏膩,非常舒適。

塗上後,一開始感覺不到涼感效果,但過一會兒,就會感覺到涼意漸漸襲來。

塗抹的量越多,涼意越明顯,如果覺得有點太涼了,可以減少使用量,這樣就可以調整到「微微涼爽」的感受。

塗上這個後再吹冷氣,就會帶來一種「有點變冷了」的涼爽感。

我個人推薦的使用方法是,洗完澡後塗抹。在吹頭髮前塗抹在背部或脖子上,會讓體溫迅速下降,讓你能更舒適地吹乾頭髮,不會被汗水困擾。

這款凝膠是專為日曬後或乾燥肌膚補水保濕設計的,因此在沐浴後使用也能得到保濕效果。

此外,在炎熱的日子裡,我會穿上裙子,並在不需要塗抹防曬霜的腳部使用這款凝膠。

涼感持續的時間很長,即使到了車站或進電車,仍然感覺涼爽,這真的很棒。

在戶外活動時,它也是紫外線下肌膚的救星,在烈日下也能享受涼爽感,是一款讓人安心的單品。

順帶一提,這款產品的薄荷香氣也頗為濃烈。

2.化妝或外出前,容易噴灑的保濕噴霧

無印良品 「ひんやりボディミスト」

無印良品「涼感身體噴霧」990日圓(含稅)

接下來要介紹無印良品的「涼感身體噴霧」。

只需在脖子周圍噴灑一下,便能輕鬆感受到涼意。

噴的越多,涼意也會逐漸升起,因此建議少量多次地使用(涼感持續約15至30分鐘)。

比起塗抹凝膠,這款噴霧更省時、方便。

一噴就能覆蓋足夠的肌膚範圍,建議將噴霧距離肌膚約 15 公分使用。我習慣在早晨淋浴後吹頭髮或化妝、換衣服時,將噴霧用於頸部及全身。

這款噴霧的薄荷香味比較柔和,因此即使外出前也能放心大量使用。

噴霧還有鎖定裝置,所以在外出時隨身攜帶也是很方便的選擇。

將它放在辦公室的桌子上也不錯喔。

順便一提,我最近還購買了同一個系列中「可噴在衣物上的涼感噴霧」,這款產品在外出前使用也非常方便。

無印良品 「服の上から使う ひんやりミスト」 服にかける

在衣物上噴灑後,當你出汗時,便會感受到涼意,讓通勤途中不斷流汗的情況也有所緩解。

3. 攜帶方便的尺寸,噴灑瞬間感受冰涼

SHIRO 「アイスミント ボディミスト」

SHIRO「冰薄荷身體噴霧」1,980日圓(含稅)

SHIRO 的「冰涼薄荷身體噴霧最大的魅力就是它的輕巧設計。

攜帶方便,在外使用時,設計感也能讓人心情愉悅。

SHIRO 「アイスミント ボディミスト」手に持つ

我個人感覺噴灑瞬間的「啊,好涼快!」也是一大特點。從我個人經驗來說,比起無印良品的涼感噴霧,這款在噴灑瞬間會感覺到更強烈的涼意。

容量只有 50ml,因此我習慣一次在脖子上噴兩下。

實際使用時,當我在走到最近的車站,並感覺無印良品的噴霧效果減弱時,我會用毛巾擦去汗水,再噴上 SHIRO的噴霧,然後再搭上電車,電車的冷氣會讓涼感加倍,非常舒適。

SHIRO 「アイスミント ボディミスト」 スプレー
與無印良品的噴霧相比,它的噴霧力道更大,如果靠近皮膚使用請在距離 20 公分的處使用。

到了公司後我會擦去汗水,再噴兩下,這樣一來,整天都能保持相對的舒適感。

它的香氣不像一般的薄荷,而是帶有清新的柑橘氣息,因此在戶外使用也不會引起顧忌。

當工作注意力下降時,噴上一點這款噴霧,香氣和涼感也可以幫助你提神醒腦。

9月的暑氣來襲,這些抗暑單品不可錯過!

從八月的酷暑到九月的夏末,這些單品將幫助你保持涼爽舒適,即使在八月中旬購買也不遲!

各商店的庫存情況可能有所不同,因此有興趣的朋友請盡快確認喔。

◎本文經 Roomie 日文版 授權刊登,原文發表於此,作者為浅田 よわ美。

本文初稿使用 AI 翻譯。

用一張圖看懂臺灣青蔥種類!還要分享3個實用的青蔥保存方法

用一張圖看懂臺灣青蔥種類!還要分享3個實用的青蔥保存方法
Kitchen By Kitchen By
用一張圖看懂臺灣青蔥種類!還要分享3個實用的青蔥保存方法
用一張圖看懂臺灣青蔥種類!還要分享3個實用的青蔥保存方法

料理時經常會用到的青蔥,因為帶有濃郁的香氣,可以先將它和薑、蒜一起爆香後,再放入其他食材拌炒或烹煮,此外也可以在料理完畢後再撒上蔥花,幫助增香和增色。青蔥在臺灣有哪些種類呢?農糧署用一張圖來解答,還分享了3個簡單又實用的青蔥保存方法!

用一張圖看懂臺灣青蔥種類

青蔥家族的外觀大同小異,你能分辨出來誰是誰嗎?農糧署表示,青蔥內含的營養成份有鉀、維生素A、維生素C與膳食纖維等,其中還包含了有揮發性的硫化物,因此青蔥就會帶有辛香味。而青蔥有多種用法,例如可以生食、拌炒、煮湯,或是做成蔥油醬等醬料。

農糧署說明,全臺各地都有種植青蔥,且一年四季皆有生產,青蔥的種類可分為三種:

1. 日蔥:一年四季都有,因此又稱為四季蔥,或是稱為粉蔥,種植在全臺各地,而因為口感細膩軟嫩,目前可說是最受歡迎的種類,知名的「三星蔥」也屬於日蔥。

2. 北蔥:早期臺灣北部種植最多的蔥就是北蔥,但目前以南部較多,主要產季在6月~11月。北蔥喜歡濕地,因此也被叫做水蔥。北蔥內含的水份較少、吃起來較有脆度,所以很適合用在餡餅、蔥油餅的製作。

3. 大蔥:在臺中東勢和豐原才找得到的大蔥,又被稱為甜蔥,日常食用是以蔥白的部份為主。大蔥比較耐煮,因此也很適合用來製作火鍋湯頭、或是直接燒烤品嚐,還能加入燉肉等料理中。

Photo:農糧署

簡單又實用的青蔥保存方法

農糧署提供了3個實用的青蔥保存術,可根據下廚頻率與每次下廚時的青蔥使用量,來決定哪一種保存方法最適合。農糧署也提醒,每次出門買菜前,可以先檢查一下冰箱裡的食材存量,以免重複購買,還能趁新鮮時用完。

青蔥的3種保存方法如下:

1. 包起來:將整把蔥以廚房紙巾包裹起來,並連同青蔥尾端一起折放入塑膠袋內,可冷藏約4~5天。

2. 裝起來:把青蔥洗淨後吸乾多餘的水份,再將蔥綠和蔥白切段, 放入鋪有廚房紙巾的保鮮盒內,再蓋上另一張廚房紙巾後,蓋上保鮮盒蓋放入冰箱冷藏,可保存約7天。

3. 凍起來:一樣把青蔥洗淨後吸乾多餘的水份,接著將蔥綠和蔥白切段放入可冷凍保鮮盒中,再蓋上盒蓋置於冰箱冷凍室,可保存30天以上。

Photo:農糧署

農糧署